Специалисты рекомендуют включить рыбу в рацион, как источник легкоусвояемого белка и витаминов A, D, E.
Роспотребнадзор делает акцент также на содержании в рыбе кислот омега-3 и омега-6, которые полностью усваиваются организмом. Специалисты рекомендуют приобретать рыбу в магазинах с холодильными витринами, где можно выбрать товар, а также есть полная информация о продукте и производителе.
Какие продукты могут оказаться ядовитыми
Согласно техрегламенту на этикетке должны быть такие данные, как наименование продукции, её состав, количество пищевой продукции, дата производства, срок годности, условия хранения, информация о производителе, пищевая ценность, информация о ГМО и единый знак обращения продукции на рынке государств — членов Таможенного союза.
По просьбе покупателя продавец обязан предоставить товарно-сопроводительные документы на каждый товар.
Если на рыбу установлен срок годности, то продавец обязан продать её в рамках этих дат.
Продукты, которые укрепляют человеческие сосуды
Если вы купили испорченный продукт, то имеете право его вернуть или получить свои деньги обратно по закону «О защите прав потребителей», пишет пресс-служба Главного управления надзорного ведомства по Волгоградской области.
Продукты, которые запрещено разогревать
Елизавета Чубыкина, Алеся Котова. Фото: pixabay.com
