Найти в Дзене
КухняPROздоровье

Салат с нутом

Оглавление

Хочется чего-то необычного, но в то же время очень вкусного? Тогда предлагаю вам приготовить вкуснейший и весьма необычный салатик из нута. Это полезное блюдо оценить сможет каждый, поэтому настоятельно рекомендую приготовить его.

Ингредиенты

· 1 помидор;

· 1 огурец;

· 1 болгарский перец;

· Пол красного лука;

· нут отварной – 200г;

Соус

· винный уксус – 1 ст. ложка;

· 2 ст. ложки оливкового масла;

· 20г сыра пармезана;

· 1 зуб. чеснока;

· 1 щеп. орегано;

· 1 ч. ложка меда;

· 2 листика базилика;

· 1 ч. ложка лимонного сока.

Процесс приготовления

1. Промойте все овощи. Теперь нарежьте огурец кубиками, а лук полукольцами.

2. Также нарезать кубиками нужно болгарский перец и помидор.

3. Смешать все овощи в отдельной емкости, добавить нута.

4. Переходим к приготовлению заправки: Базилик измельчить ножом.

5. Чеснок выдавить.

6. Натереть сыр на терке.

7. Смешать все нарезанные ингредиенты в емкости.

8. Все перемешать, добавить уксус и лимонный сок.

9. Взбить массу для заправки венчиком, отправить к будущему салату.

10. Все ингредиенты смешать и салат готов.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются