Разновидность дрожжевого гриба под названием кандида, обычно встречается в нашей здоровой бактериальной флоре и, в основном, в кишечной флоре. Нарушение кишечного баланса происходит во время медикаментозного лечения, употребления нездоровой пищи, пищевой аллергии и разрастания дрожжевых грибков, вызывающих проблемы по всему организму. Когда кандида растет, мы начинаю испытывать проблемы.
Кандидозная болезнь может удивить нас широким спектром проявлений
Размножение грибков дрожжей кандида чаще всего вызывает использование антибиотиков, которые уничтожают все, то есть вредные, но и полезные бактерии, которые нарушают баланс кишечной флоры. Поэтому мы должны использовать антибиотики с пребиотиками или хотя бы с кефиром, йогуртом и другими молочными продуктами.
Кандидозная болезнь может быть раздражительной, могут также возникнуть изменения настроения, беспокойство, депрессия, вагинальные инфекции, инфекции мочевых путей, зуд прямой кишки и экзема, псориаз, крапивница и сыпь. Существует также чувство усталости, хроническая усталость, проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, запоры, диарея или грибковые инфекции кожи и ногтей.
Кандида любит сахар, углеводы и мясо
Баланс нарушается из-за несбалансированного и нездорового питания, избытка сахара и мяса, искусственных ароматизаторов, консервантов и недостатка фруктов и овощей.
Кандида нуждается в пище и питается наибольшим количеством углеводов. Потребление большого количества сахара и пищи из белой муки приводит к чрезмерному росту. Кроме того, много мяса и белка животного происхождения способствуют чрезмерному росту. Затем следует ослабление защиты организма и иммунной системы, которая не справляется с заросшими грибками кандида дрожжей.
Лечение чрезмерного роста кандиды начинается с корректировки диеты и диеты
Кандида диагностируется в организме по мазку с языка, выделениям в горле, вагинальному секрету и стулу. Поскольку кандида является естественной частью кишечной флоры, анализы сыворотки крови являются наиболее заметными. Детоксикация и очищение организма очень важны.
Во-первых, это диета и диета продолжительностью до шести месяцев. Исключить из рациона рафинированные и фруктовые сахара, уменьшить количество белого хлеба, макаронных изделий, белого риса и излишков мяса и колбас - это просто необходимо. В первые недели фрукты также полностью запрещены. Кроме того, необходимо исключить продукты, содержащие дрожжи, крахмал и ферментацию, в том числе алкогольные напитки или уксус. Поскольку грибы также содержат грибы, мы должны позаботиться о том, чтобы исключить продукты, содержащие даже благородные плесени, то есть грибные сыры.
Если со временем мы добавим в рацион больше овощей и фруктов, а наша диета будет содержать больше клетчатки, а также пробиотиков из молочных продуктов для восстановления кишечной флоры, баланс будет восстановлен посредством саморегуляции. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни предотвращают бактериальное и грибковое разрастание и баланс.
Обеспечивая витаминами и минералами, иммунная система укрепляется, предотвращает заражение грибками грибков и неприятных симптомов. Процедура детоксикации эффективна при получении достаточного количества не газированной минеральной воды или чистой воды и большого потребления клетчатки. Диета должна включать свежие ингредиенты и приготовление здоровой пищи без жарки и жира.
Что, если кандида беспокоит нас и у нас есть сладкое?
Для сладостей предпочтительнее фрукты . Вместо белой муки включайте продукты из не просеянной муки в тесте и макаронах, кукурузу, коричневый рис, гречку, правильно приготовленные незрелые бобовые и тому подобное. Если вы включите достаточное количество пребиотиков в форме молочных продуктов, сладкие вкусы не будут такими сильными.
Дорогой читатель если тебе понравилась статья подпишись на канал и поделись статьей . Оставляйте свои комментарии какие вы диеты используете для здоровье и фигуры. Спасибо.
