Ваш ребенок
Ваш ребенок теперь 7-17 мм в длину и более четко сформировались глаза и нос. Сейчас формируются веки, зачатки молочных зубов, а также появляются очаги оссификации скелета, замещающие хрящ.
Развиваются также маленькие суставы. Каждый орган теперь имеет свое место, и на пальцах начинают появляться уникальные отпечатки пальцев .
У малыша уже есть язык и ушные раковины.
Ваше тело
Если вас тошнит, успокойтесь - вы не одиноки!
Две трети женщин страдают от рвоты и тошноты в первые месяцы беременности. Чувство тошноты может усиливаться в утренние часы и так же проявляться в любое время в течение дня. В течение следующих недель это может быть еще хуже, но хорошая новость заключается в том, что тошнота у большинства женщин проходит до истечении четырнадцатой-шестнадцатой недели беременности. У других женщин тошнота длится дольше, она также могут появляться время от времени на протяжении всей беременности. Быть может утешим вас, информацией что рвота и так называемая утренняя тошнота почти всегда являются признаком здоровой беременности.
Неприятные ощущения можно победить, используя один из проверенных способов:
Утром, перед подъемом с постели, попробуйте съесть немного сухих печенья, бисквитов или несколько миндаля.
Ешьте часто, но небольшими порциями. По возможности разделить питание на несколько небольших порций.
Даже если вы думаете, что плохо себя чувствуете при одной мысли о еде, не забывайте пить жидкость. Если вас тошнит, попробуйте сосать кубики льда, замороженные сорбеты или сок, замороженный в контейнерах для льда.
Вы можете попробовать носить на запястье специальный браслет, который работает, как иглы для акупунктуры. Сжатие рецепторов в нужном месте может принести облегчение, когда вы чувствуете тошноту во время движения.
Для многих женщин эффективным средством оказывается имбирь. Выпейте имбирный чай или попробуйте напиток из протертого корня имбиря, залитого кипятком.
Вероятно, организм уже дал вам сигнал, что вы должны отказаться от острых и сильно ароматных блюд. Сильный запах может быть причиной тошноты.
Лайфхаки на 8-ю неделю беременности
- Выясните что покрывает ваша медицинская страховка или заключите страховку, если у вас ее пока нет
- Выберите безопасные упражнения, которые вы сможете выполнять в течение беременности, например, прогулки пешком или йогу
- Приготовьтесь, что ваша грудь станет полнее, тяжелее и чувствительнее
Подпишитесь, чтобы еженедельно получать советы для беременных
читайте так же про
