Найти тему
Вкусное ПП

Рецепт салата «Огурец пикантный» с редькой. Менее 10 рублей за порцию

Оглавление

Нежный, сочный и при этом остренький салат, необычное пикантное сочетание, смягченное сметаной.

Салат с огурцом, редькой и яйцом
Салат с огурцом, редькой и яйцом

В Ашане последнее время можно найти недорогие огурцы всего за 86 рублей за кг, в том числе и зимой. Вот фотодоказательство:

-2

Для приготовления салата «Огурец пикантный» использовались следующие ингредиенты:

  • Огурец 100 г
  • Яйцо 40 г (1 шт.)
  • Чеснок 2 г
  • Редька зеленая 40 г
  • Сметана 15% 30 г
  • Тост* 14 г по желанию

Стоимость набора продуктов для рецепта салата

  • Огурцы рублей 86 за 1 кг;
  • Яйца 55 рублей за 1 десяток;
  • Чеснок 130 рублей за 1 кг;
  • Редька 50,9 рублей за 1 кг;
  • Сметана 50 рублей 320 г;
  • Хлеб 23 рубля за батон.
Приложение яндекс.едадил
Приложение яндекс.едадил

Способ приготовления салата из огурца и редьки

  • Очищаем от кожицы редьку, удобнее всего это сделать с помощью овощечистки.
  • Чистим яйцо и зубчик чеснока, при желании удаляем с огурца кожуру при помощи все той же овощечистки.
  • Чеснок, редьку и яйцо необходимо натереть на мелкой терке.
  • Огурец трем на терке крупной.
  • Перемешиваем все ингредиенты и добавляем сметану.
  • Солим и перчим по вкусу.
  • Если к салату будем подавать тост, отправляем кусок хлеба в тостер или поджариваем на сковороде.

Дегустация салата Огурец пикантный

Салат довольно острый из-за редьки и чеснока. Поэтому сметана, смягчяющая вкус, здесь как нельзя кстати. На мой взгляд, тост или хлеб здесь необходим, поскольку овощи сочные и дают много сока.

Расчет стоимости, калорийности, содержания белков, жиров и углеводов (БЖУ)

Цена порции салата менее 10 рублей, калорийность 66 ккал
Цена порции салата менее 10 рублей, калорийность 66 ккал

Примечания

Тост стоит 80 копеек и содержит 34 ккал, 1 г белков, 0,14 г жиров, 6,8 г углеводов.

Хотите недорогие вкусные рецепты каждый день? Подпишитесь на канал.

Приятного аппетита!

Дата рецепта 18.04.2019

Еда
6,93 млн интересуются