Данный вопрос всегда вызывает много споров, одни начинают защищать пиво, говоря, что от него люди не толстеют, а виноваты закуски, другие же наоборот всю вину за пивной живот возлагают на пенный напиток. Есть конечно и третья сторона - это люди, которые потребляют пиво в больших количествах и не толстеют, но это уже другой вопрос.
Внимание: употребление спиртных напитков вредит вашему здоровью.
Начнем с того, что разберем как же готовится пиво. Основа пива - проросшее зерно, которое называют солодом. В солоде содержится большое количество сахаров, которые впоследствии с радостью кушают дрожжи вырабатывая спирт. Но сахара съедаются не полностью и остаются в пиве. В литре пива в среднем содержится 20-40 грамм сахара. Это если говорить о магазинном пиве. Если же говорить о разливном пиве, то там сахара больше - около 30-60 грамм на литр пива.
Среднестатистическому человеку рекомендуется потреблять не более 50 грамм сахара в день, так как он довольно быстро усваивается организмом, а его излишки откладываются первоначально в "депо" печени, а если оно заполнено, то в виде жира.
Как видите, в одном литре пива содержится почти суточная норма сахаров. А люди бывают далеко не всегда останавливаются на одном литре. Это одна из основных причин по которой люди толстеют от пива.
Вторая причина - это конечно же закуски. Чаще всего закуски к пиву довольно калорийные, а так как пиво стимулирует аппетит человека, то съедают их довольно много, что также сказывается на жировых отложениях.
К третьей причине можно отнести время употребления пенного напитка. Большинство людей пьют пиво вечером, расслабившись после трудного дня, сидя где-нибудь на диване. В таком режиме наш организм крайне мало потребляет энергии, а пиво довольно калорийно - около 450 ккал на литр пива. Что бы сжечь эти калории человеку нужно побегать пол часа со средней скоростью 10 км/ч. И это мы еще не учитывали закуски. А все излишки как известно - идут в жир.
