Дорогие мои, помните, одну из полезных привычек, про которую я однажды писала? Ссылка в конце поста.
У меня новый канал, ЖМИ а ссылку и подписывайся, будет интересно
Если вкратце, то у спортсменов это называется читинг.
Читинг — это осознанное нарушение диеты. То есть разрешение в самый что ни на есть разгар диеты устроить «нагрузочные» дни и позволить себе есть все, что душе угодно. Главное, чтобы «срывы» были четко запланированы. Иначе эффекта не будет.
Я на диетах не сижу, я просто приверженец правильного питания. Приверженец, но не фанат и не адепт.
И я иногда люблю скушать что то вкусное, но вредное. Это может быть и кусочек торта, и мороженое, и даже фастфуд.
Прошу заметить, что ключевое слово тут ИНОГДА. Из фастфуда я очень люблю Крошку-картошку!
И ИНОГДА (примерно раз в 2 месяца) позволяю себе ею полакомиться.
Вот и вчера, возвращаясь с работы решила зайти в это заведение.
Кто меня читает, знает, что я пощусь, но мой любимый фаст фуд приготовил мне сюрприз. У них есть постное меню)))
Я взяла у них вот такую вкуснятину
Картошка с постными наполнителями.
Листья хрустящего салата
Холодные наполнители: овощи на гриле и соленые огурчики
Горячий наполнитедь- жареные грибочки
Вкуснейшие чесночные гренки!
Почему я люблю эту сеть? Наверное потому, что она напоминает мне детство, большая часть которого прошла на огороде у бабушки! Сажать- копать картошку то еще "удовольствие".
Но в выкапывании был свой плюс: нам разрешали жечь ботву!
мы делали небольшую ямку, клали туда только что выкопанную картошку, приваливали землей, сверху ботву и поджигали.. Как же вкусна была эта картошка! Мы- чумазые, все в золе, мордашки черные, ели то картошку почти не чистя)) Но до безумия счастливые..
Сейчас я картошку практически не ем. Этот овощ очень редкий гость в моем доме. Только когда приезжает мама, да вот так, раз в 2-3 месяца вылазка в "Крошку -картошку". Там я обычно беру брынзу с укропом и крабовый салат. Раньше еще был наполнитель сыр с чесноком, но, видимо, его ела только я и его сняли с производства)))
А вы что едите и едите ли в Крошке - Картошке? И вообще, позволяете ли себе иногда фастфуды.
А про полезную привычку читайте
Марафон «7 полезных привычек». Привычка №7 или «А гори оно все синим пламенем!»
Подписывайтесь, будет интересно, обещаю)))
