Я не богат, и не считаю себя выдающимся человеком. Я обычный среднестатистический мужчина, который немного умеет формулировать свои мысли более понятно и чётко, чем большинство.
У меня это получается, поэтому меня и читает так много людей.
Мне стала интересна тема правильного питания, за время её изучения и своего похудения, я осознал, что могу донести в понятной форме то, что будет важно для людей, которые хотят вести более здоровый образ жизни.
Как это отражается на моём кошельке? Да никак!
Я не занимаюсь платными консультациями, как некоторые невежды диетологи, на удочку которых вы постоянно попадаетесь. Я не составляю никому меню для похудения. И я ничего не продаю.
В конце статьи вы найдёте ссылку на три правила, выполняя которые я похудел на 26 кг за 4 месяца.
Две категории продуктов, которые я не могу позволить купить
И вряд ли стану покупать в ближайшее время.
1. Правильные продукты по неадекватной цене
Есть ряд продуктов, которые подходят для правильного питания, но стоят при этом совершенно неадекватных денег. В центральной России к таковым я отношу, к примеру: морепродукты, выловленную в море свежую рыбу, некоторые виды полезных фруктов, овощей и ягод, которые у нас не растут. Зимой к этому списку я добавлю даже пресловутые огурцы и помидоры. Платить несколько сотен рублей за 1 кг огурцов - для меня это перебор.
2. Продукты, которые отбросят меня назад к прежней жизни
Я не могу позволить себе купить хлеб в магазине, различные колбасы, снеки и мороженое. Я просто не хочу гробить своё здоровье! Вы скажете: "Ну что будет с кусочка колбасы?". А случится страшное! Мои вкусовые рецепторы потеряют необходимую чувствительность. На них обрушится страшный набор заменителей и усилителей вкуса. Это приведёт к тому, что мне захочется этот продукт снова и снова. К чему мне эта мышиная возня? Вот скажите, разве стоит влезать в эту борьбу с маркетологами снова?
Я считаю, что нет. Теперь я получаю удовольствие от простых продуктов. Я умею их готовить и полюбил. И знаете, меня это более чем устраивает.
Если вы поняли меня, то ставьте лайк!
Если не согласны, то высказывайте своё мнение в комментариях ниже.
И не забудьте поделиться этой статьёй на своей странице в соцсетях.
Обещанные ссылки:
#1 Всего три правила для похудения, которые я выполнял. Часть первая
#3 Почему я похудел. Откровенный рассказ
#6 Полная таблица продуктов, которые я ел на похудении
