На уроках химии все мы изучали периодическую таблицу Менделеева. Одним из элементов в этой большой и сложной таблице под номером 9 был фтор. Много ли Вы знаете о нем?
Мы контактируем с этим интересным элементом каждое утро и вечер, когда чистим зубы, а также едим яблоки, рыбу, морепродукты, пьем молоко и чай. Фтор участвует в формировании костей, для усваивания железа, влияет на здоровье волос и ногтей. Казалось бы, чем больше фтора, тем крепче кости, тем белее зубы и длиннее волосы.
А вы знаете, что с древнегреческого языка «фтор» переводится как вред, разрушение. Недостаток, также как и переизбыток фтора, негативно влияет на наш организм, появляется усталость, тошнота, головные боли, снижается иммунитет. Основным источником поступления фтора в организм в больших количествах является фторированная вода.
Полезна ли фторированная вода, давайте взвесим все «за» и «против».
Фтор приносит пользу только тогда, когда его количество находится на оптимальном уровне. Суточная норма фтора в организме составляет 2-3 мг для взрослого человека.
Плюсы пить фторированную воду:
1. Оптимальное количество фтора укрепляет зубы, предотвращает кариес.
2. Повышается иммунная система, человек реже болеет и легче переносит вирусные заболевания.
3. Костный скелет становится крепче, лучше растут волосы и ногти. Снижается риск нарушения осанки.
4. Фтор участвует в кровеносной системе. Благодаря ему образуются лейкоциты, быстрее заживают раны.
Еще ученые в древнем Риме утверждали: «Все есть яд и все есть лекарство, одна лишь доза определяет, будет ли яд лекарством, или лекарство ядом». Недостаток фтора также как и их переизбыток, приводит к серьезным заболеваниям. Поэтому в России и других странах мира строго регламентируется норма фтора, которая может содержаться в питьевой воде. По нормам ВОЗ содержание фтора не должно превышать 1,5 мг/л.
Минусы пить воду со фтором:
1. Избыток фтора приводит к такому заболеванию как флюороз (меняется форма зубов и цвет, зубы начинают чернеть и разрушаться).
2. Переизбыток фтора также влияет на структуру костей и суставов. Фтор в концентрациях больше или меньше нормы приводит к разрушению нашего скелета.
3. Фтор влияет на мозговую деятельность. Исследования показывают, что чем больше фтора в организме, тем меньше его IQ.
4. Фторированная вода является причиной заболевания щитовидной железы.
5. Последние исследования ученых выявили: чем больше фтора накапливается в организме мужской половины человечества, тем выше у них бесплодие.
Каждый год ученые проводят эксперименты и делают все новые и новые выводы. Кто знает, что они откроют через 5 лет? Зачем рисковать и надеяться, что фторированная вода не повлияет на нас и наше здоровье.
Мы советуем внимательно относиться к вопросам вашего здоровья, пить только очищенную воду и регулярно проверяться у врачей.
На нашем канале появились новые статьи:
5 ошибок при выборе фильтров очистки воды
Кабинетный умягчитель – стоит ли покупать?
Не всякая водица для питья годится! Чем загрязнены наши воды?
5 способов самому определить качество воды