Проспали? Нужно мгновенно собраться и поесть за 5 минут? Не проблема! Вам в помощь рецепт очень вкусного завтрака, на приготовление которого у вас уйдет несколько минут. Этот нежнейший омлет, во-первых, полезен, так как не жарится на сковороде, а во-вторых, не требует внимания: замешали, поставили и пока микроволновка готовит, у вас есть время на сборы. Блюдо отлично подойдет для любой диеты и правильного питания.
Ингредиенты
- Яйцо - 2 шт.
- Молоко -110 мл.
- Сыр -15 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Укроп - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
- Масло растительное -1 ч.л.
Рецепт с видео
- В миске соединить яйца и соль, взболтать венчиком или блендером.
- Добавить молоко, сыр, помидор, укроп, хорошо перемешать.
- Форму смазать маслом, вылить смесь и в микроволновку на 4-5 минут при 800 W.
Этот и другие рецепты вы можете на найти на нашем сайте foodman.club и канале https://www.youtube.com/c/foodman.club.
