До каких только креативных идей не додумаются люди, которые сбрасывают лишний вес. Перепробованы все популярные диеты, сделана масса упражнений, использован полный отказ от еды, а результат все не устраивает. Что делать? Идти на крайние и экстремальные меры. На какие странные диеты садились отчаянные люди?
Данная статья написана с целью ознакомления! Мы не рекомендуем не один из таких способов для похудения. Так как эти диеты могут принести вред вашему организму!
1. Монодиета
К странным, но не экстремальным способам похудения можно отнести любую монодиету, когда разрешено кушать один-единственный продукт. Арбуз, кефир, яблоки, бананы, гречка, шоколад, огурцы. Если ограничиться лишь одной едой, то можно не только не сбросить вес, но и обрести кучу ненужных проблем со здоровьем. Но к таким диетам люди давно привыкли и даже успешно с ними экспериментируют. А вот экстремалы худеют с помощью довольно необычных методов.
В отзывах о такой диете люди пишут что можно сбросить 15 кг за 10 дней.
Пример диеты:
2. Алкогольная диета
Одной из опасных диет можно назвать алкогольную. Да, да, вместо еды гурманы начинают пить вино. И далеко не все люди заедают винный напиток хоть какой-нибудь едой. Понятно, что сбросить вес пытаются не на водке и не на пиве, но все равно такой способ может привести лишь к циррозу печени, страшной зависимости и полному обессиливанию организма, нежели к стройности.
Пример такой диеты:
Завтрак - одно яйцо крутую, один помидор без соли
Второй завтрак - одно большое зеленое яблоко
Обед - 200г нежирного творога, один огурец без соли
Ужин - бокал красного вина
Данной диете следует придерживаться в течении 7 дней, рацион одинаковый на каждый день.
В отзывах о такой диете пишут что можно сбросить 10 кг за неделю
3. Диета на фаст-фуде
Кое-кто яростно защищает фаст-фуд, с удовольствием поедает гамбургеры и картофель фри и при этом хочет сбросить лишние сантиметры на талии. Да, если совсем ограничиваться мизерной суточной порцией еды, то какие-то положительные сдвиги будут. Но постоянный фаст-фуд спровоцирует ряд острых заболеваний. Обычно к этой экстремальной диете прибегают те люди, которые совершенно не желают готовить по-настоящему полезных блюд и питаться травой.
Пример диеты:
Завтрак - два макмаффина с яйцом, миска овсянки и молоко.
Обед - овощной салат, фруктовое парфе и яблочные дольки.
Ужин - 1 Чизбургер/Биг мак с картофелем фри.
При такой диете нужно ходить каждый день не менее 45 минут и заниматься в тренажерном зале.
В отзывах о такой диете пишут что можно сбросить 30 кг за 180 дней.
4. Солнечная диета
Алкоголь и жареная котлета просто «ангелы» по сравнению с солнечным светом. Есть на земле чудаки, которые утверждают, что питаются исключительно солнечной энергией и становятся от этого лишь лучше духовно и физически. Разумеется, врачи-диетологи, да и просто обычные люди бьют тревогу и крутят у виска возле приверженцев подобного образа жизни. А кое-кто умудряется поселить у себя в организме громадного червя только лишь для того, чтобы насытить именно его и худеть естественным путем. Жуть, но и такие любители находятся. Но вернемся к более реальным диетам.
Про отзывы о такой диете мы даже читать не будем)
5. Радужная диета
Радужная, например, тоже относится к несколько странным методам похудения. Суть диеты состоит в том, что каждый день нужно менять цвет. Цвет продуктов и даже тарелок. Понятно, что ни о каком балансе, ни о каких полезных свойствах, об эффективности диеты говорить не приходится. Будьте красивы!
Пример диеты
Понедельник - белый цвет
Рис, куриное филе отварное, молоко, яичный белок, кокос и т.д.
Вторник - красный цвет
Говядина, гранат, фасоль, помидоры и т.д.
Среда - зеленый цвет
Салат, зеленые яблоки, зелень, капуста, горошек, огурцы, авокадо, шпинат и т.д.
Четверг - оранжевый цвет
Апельсины, тыква, морковь, красная рыба отварная, манго и т.д.
Пятница - фиолетовый цвет
Сливы, баклажаны, виноград и т.д.
Суббота - желтый цвет
Бананы, яблоки, кукуруза, абрикос, перец, ананас, сыр и т.д.
Воскресенье - голодный день
Можно пить только воду (в очень крайних случаях можно съесть пару зеленых яблок).
В отзывах пишут что можно сбросить 5 кг за 7 дней.
Если вам понравилась данная статья, то пишите об этом в комментариях и мы соберем для вас еще одну подборку самых странных диет.
И еще раз предупреждаем, что мы не рекомендуем прибегать ни к одной из этих диет!
