С воскресенья еще ничего не ел и не пил кроме воды. Как ни странно, чувствую себя лучше, чем ожидал. Это несмотря на то, что не было никакой подготовки. Активность не снижал вообще, вчера 9233 шага насчиталось, сегодня будет примерно столько же. Работаю в обычном режиме. Планирую поесть в 17-18 часов.
Про чувство голода много писать не буду, но оно не такое сильное, как может показаться. Вообще сегодня о еде почти не думаю, кроме тех моментов, когда кормил дочку и ходил в магазин. Тогда, конечно, вспоминал что голоден, но никаких мучений не испытывал.
Вчера сдал завершающие анализы перед коррекцией питания. Много – много крови из вены взяли. В среду будут результаты по более чем 30 разным показателям.
Вес 93.1 кг, самочувствие на 4+. Голова ясная, но есть какая-то расслабленность, которая ощущается и в теле, и в сознании. Не слабость, а именно расслабленность, спокойствие. Думаю, это действие токсинов, которые уже начали растворяться в крови.
