Абрикосы - низкокалорийные фрукты, позволяющие до глубокой старости сохранить ясный ум.
Абрикосы прекрасно очищают организм от шлаков. Кроме того, будучи антиоксидантами, они полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, помогают противостоять инфекциям.
Абрикосы поддерживают здоровье щитовидной железы, выводят из организма излишки холестерина и жидкости, улучшают состав крови.
Своим уникальным составом абрикосы способствуют развитию детей.
Полезные вещества:
- витамины В1, В2, В3, В5, В6, С,
- бета-каротин,
- фолиевая кислота,
- железо,
- калий,
- магний,
- кальций,
- медь,
- цинк.
Абрикосы являются детоксикантом, антиоксидантами, помогают работе желудочно-кишечнего тракта и обладают иммуноукрепляющими свойствами.
Сушеные абрикосы являются отличным источником железа.
Подписывайтесь на канал Первый огород, ставьте Лайки и вместе будем познавать сад-огород!)
Больше интересных статей можно посмотреть здесь
