Однажды на форуме я прочитала, что с помощью овсянки можно быстро и легко сбросить вес. Я решила, это проверить, абсолютно каждое утро я ела овсянку в надежде избавиться от боков. Сама по себе овсянка очень полезна и придаёт бодрости на весь день. Это я очень хорошо прочувствовала на себе.
С момента ежедневного приёма овсянки моя трудоспособность существенно возросла, а бодрости хватала на целый день. Так же мне понравилось то, что овсянка прекрасно очищает организм и выводит шлаки.
Безусловно, овсянка не заменимый продукт, но ни о каком похудении и намёка не была. Овсянку я ела на протяжении одного месяца и результат меня сильно огорчил. Когда я встала на весы, увидела, что поправилась на 1.5 килограмма.
Не знаю с чем это связанно, может быть у меня организм другой. Да, с помощью овсянки я не похудела, но моя кожа и волосы стали безупречны. Для себя я сделала вывод, что овсянка для похудения мне не подходит, но для моих волос и кожи это идеальное средство.
Если понравилась статья, оцени и подпишись на канал.
