Добрый день, дорогие друзья! Сегодня 8 марта. Всех женщин поздравляю с праздником! И хочу поделиться с вами оригинальным рецептом. На мой взгляд, это типичный женский салат. Все составляющие низкокалорийные, а майонеза потребуется совсем немного. Попробуйте приготовить, уверена, что вам понравится!
Читайте так же рецепты приготовления салатов "Пассажирский" и "Шпротинка"
Для приготовления нам потребуется:
- куриная грудка 150 грамм;
- киви 1 шт.+0,5 шт. для украшения (по желанию);
- яблоко 0,5 шт.;
- мандарин 1 шт.;
- яйцо 1 шт.;
- сыр 50 грамм;
- морковь по-корейски 50 грамм;
- майонез 1 ст. ложка;
- зелень для украшения по желанию;
- соль по вкусу.
Заранее отвариваем куриную грудку в подсоленной воде до готовности, яйцо - вкрутую, фрукты очищаем от кожуры и удаляем косточки.
Салат выкладываем слоями.
1-й слой - нарезанная или порванная на волокна куриная грудка.
2-й слой - нарезанный кубиками киви и разделенные на 2 части дольки мандарина.
3-й слой - яблоко, натертое на крупной терке.
4-й слой - яйцо, натертое на крупной терке. Этот слой смазываем майонезом.
5-й слой - половина сыра, натертого на крупной терке.
6-й слой - нарезанная небольшими кусочками морковь по-корейски.
7-й слой - оставшийся натертый сыр.
Готовый салат украшаем, по желанию нарезанным, киви и зеленью и подаем к столу.
Приятного аппетита!!!
Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять этот рецепт и смотреть мои другие рецепты.
Если вам понравился рецепт, ставьте лайк и поделитесь в соц. сетях.
Если у вас интересные рецепты, присылайте их мне на электронную почту elen-solnce@yandex.ru, я обязательно их опубликую.
Другие рецепты здесь.
