Девочки скоро наш праздник и я предлагаю начать подготовку заранее. Хочу посоветовать вам замечательную однодневную диету, да вы не ослышались именно однодневную.
Данная диета позволит убрать вздутость на животике, а платье на вас будет лежать просто замечательно. Ведь в свой праздник нужно быть на высоте и учесть все мелочи. Однодневная диета невероятно быстрый и эффективный способ очистить организм и убрать отёчность. Существует огромное разнообразие однодневных диет, но я хочу посоветовать вам самые лучшие и лично мной проверенные рецепты.
Гречневый день.
Рецепт данной диеты невероятно прост. Всё что вам необходимо сворить стакан гречи и разделить его на 6 небольших приёмов пиши. Для лучшего усвоения можно употреблять свежие овощи.
Рыбный день.
Приготовьте 500г рыбы и разделите на 5 приемов пищи. Следует отметить, что в разгрузочный день необходимо полностью отказаться от сладкого.
Рисовый день.
Приготовьте 180г риса, без каких либо специй и соли. Через каждые 2 часа употребляйте по маленькой порции. Старайтесь в этот день выпивать как можно больше жидкости, что бы ваш организм основательно прочистился.
Эффект данной диеты вас сильно удивит, проверяйте сами.
Если понравилась статья, оцени и подпишись на канал.
