У меня закончилась ОМЕГА-3 серии «Кардио Актив» от ЭВАЛАР, и я пошла в аптеку. На кассе мне предложили обратить внимание на новую торговую марку, представляющую ОМЕГА-3 в дозировках и формах выпуска для взрослых и детей, которая, по пояснению фармацевта-продавца, более экономичная и не менее качественная и надежная. Информация на упаковке гласила о более чем 200 проверках качества и строжайшем соблюдении международных норм.
НАСКОЛЬКО ВЫГОДНА ОКАЗАЛАСЬ ПОКУПКА?:
1) Стоимость 1 гр чистой Омега-3 от компании ЭВАЛАР. Цена 300-370₽
Сначала немного хочу разоблачить Эвалар за хитрость (так называемый эффект «мелкого шрифта»). На упаковке Эвалар указана дозировка 1000 мг рыбьего жира (1-2
Процентная доля Омега-3 в капсуле - 35%
- чтобы получить всего 1,05 гр (минимальную норму) Омега-3, нужно выпить 3 капсулы (потратив 30-50 ₽/день)
- чтобы употребить желаемые 2,45 г ( что более желательно, учитывая почти 100% дефицит этой кислоты в нашем среднестатистическом российском рационе), нужно принять 7 капсул (потратив 70-87 ₽/день).
2) Стоимость 1 гр чистой Омега-3 торговой марки MEG-3. Цена 495₽
Процентная доля Омега-3 в капсуле - 60%.
- чтобы принять 1,05 гр Омега, нужно 3,5 капсулы на 19 ₽
-чтобы удовлетворить норму 2,4 гр, нужно 8 капсул на 44₽.
ТАКИМ ОБРАЗОМ, полностью удовлетворить суточную потребность в Омега-3 можно за 44 ₽ против 70-87₽.
Для кого-то дешевле съесть 100 гр соленой скумбрии или сельди, чтобы восполнить ежедневную потребность организма в Омега-3, равную 2,5 гр. Но не забывайте про ртуть в рыбе и количество соли. - К сожалению, Омега-3 разрушается при термообработке.
ВАЖНЫЙ СОВЕТ:
Какого бы производителя ОМЕГА-3 вы ни выбрали, никогда не покупайте комплексы ОМЕГА 3:6:9. Это всего лишь маркетинговый ход. Организм современного человека чрезвычайно перенасыщен Омега-6 . Как выяснилось, эти жиры, особенно при термической обработке, причиняют организму вред не меньший, чем жиры животного происхождения.
Омега-3 растительного происхождения (льняное масло, грецкие орехи) лишь в минимальной степени преобразуется в необходимую для нашего организма формулу. Поэтому животная Омега -3 незаменима, а 1 чайная ложка льняного масла или горсть грецких орехов лишь выгодно дополнят ее оздоравливающее воздействие на организм.
ПЕКТИН, КЛЕТЧАТКА. Основа пищеварения и иммунитета, защита от повышенного сахара и холестерина
В чем сила Иван-Чая, брат?! Уникальная трава России - источник сил и долголетия. ЧАСТЬ 1.
