Всем привет! Последующие статьи хочу посвятить обзорам различных диет, поэтому, в преддверии этого, хочу обозначить свою позицию по поводу моего отношения к различным системам похудения.
Я надеюсь, что ни у кого не забралась в голову мысль о том, что я изобрел такую вот классную диету, называю ее своей фамилией, и считаю, что все остальное – это хрень! Нет конечно!
Во-первых диету я не изобретал, а всего лишь выбрал, на мой взгляд, наиболее подходящее для меня из других диет. Во – вторых я называю ее Диетой Зайцева только исключительно потому, что не знаю как по-другому называть свою систему питания. Когда я только планировал завести канал, то думал обозвать её – легким способом похудеть, но жена сказала, что это название как-то не очень, и я решил, что будет Диета Зайцева.)) Ну, и в третьих – я искренне считаю, что худеть можно на каждой диете!
Да-да, Вы не ослышались. Если Вы начнете любую диету, и будете строго ее придерживаться, то обязательно похудеете! Почему же тогда люди не могут похудеть? Дело не в самой диете, а в том, насколько сложно ее придерживаться. Взяться худеть может каждый, а вот выдержать все то, что от него требуется на данной системе, очень редкий. Вот и получается, что диет тысячи, попыток миллионы, а результатов единицы!
Недавно читал статью, о том, как чувак месяц питался только мороженым в течении месяца, в определенном диапазоне калорий, и похудел! Это доказывает, что питание с ограничением калорий поможет Вам похудеть! Но только представьте, сколько энергозатрат придется в это вложить! Ежедневно высчитывать калории, взвешивать пищу, постоянно быть голодным, потому что вареной едой надолго не наешься, а вкусной получается очень мало. И еще куча разных трудностей.
Я же хочу донести до Вас мысль о том, что не бывает не эффективных диет, бывают не эффективные мы.)) Я преклоняюсь перед теми людьми, которые взялись за любую из диет, ограничили себя во всем, и добились желаемого! Честь им и хвала. Но я считаю, что если точно такой же цели можно добиться более легким путем, то почему бы это не использовать!
Вывод: если Вы уже пробовали различные диеты и не выдерживали на них долго, попробуйте Диету Зайцева! Авось прокатит!))) На этом все! Пока! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
