Влияние планет просматривается во всех сферах жизни. Говорят, что охватывает оно и процесс похудения. Поэтому если хочется скинуть лишние килограммы в соответствии с звездными рекомендациями, достаточно лишь прислушаться к ним. Сегодня поговорим о Весах, знаке интересном и зачастую одолеваемом противоречиями. В этом Вессы схожи с Близнецами: легко начинают любую диету и также легко ее бросают, не доведя до конца.
И это не единственный недостаток. В спорте Весы тоже не слишком активны. Они легко увлекаются, но при этом также быстро охладевают к выбранному занятию. Поэтому лучше всего для них коллективные занятия вместе с друзьями или родственниками. Кто-то должен выступать для Весов в виде кнута, иначе они очень быстро забудут дорогу до спортивного зала.
Диета для Весов
Жетские диеты для них не слишком хороши - быстро срываются. Но и с рациональным питанием у Весов туго. Оно им быстро надоедает. Остается только один вариант: попытка формирования здорового меню за счет сокращения количества калорий. Это требует определенной усидчивости, но хотя бы оставляет выбор и возможность побаловать себя чем-то вкусненьким.
Есть мнение, что Весам хорошо подходит вегетарианство. При отказе от мяса вес уходит быстро, однако в данном случае требуется консультация врача. В пищу Весов стоит включить:
- медленные углеводы в виде бурого риса или бобовых;
- клетчатку;
- больше свежих фруктов и ягод.
Главные враги Весов - алкоголь и фастфуд. Они не в состоянии употреблять их дозированно.
Рекомендации для других знаков зодиака можно прочитать здесь: Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева.
