Полезный и вкусный десерт без плиты!
Ингредиенты:
Кокосовое молоко - 400 мл
Семена Чиа - 4 ст л
Сахарозам - 1-2 г
Какао - 2 ст л
Ягоды - по желанию
Гранола - 100 г
Процесс приготовления:
1. Разделите молоко пополам на 2 емкости, добавьте семена чиа и сахарозам в равных пропорциях. В одну из емкостей добавьте какао.
2. Все тщательно перемешать и оставить семена набухать в молоке, периодически помешивая.
3. Выкладываем в приготовленные формочки (пиалы, бокалы, стаканы) по слоям:
- молоко с чиа (белое)
- размятые ягоды (у меня была кр. смородина, малина тоже отлично подойдет)
- гранола
- молоко с чиа (шоколадное)
- гранола
- молоко с чиа (шоколадное)
- свежие ягоды
Приятного аппетита!
*на самом деле, слои можете выкладывать как Вам нравится, мне так вот захотелось, многослойный десерт.
Подписывайтесь на канал, спасибо за лайк!
