Вот недавно встретилась со своей давней знакомой, долго мы не виделись. Обратила я внимание на свою приятельницу, уж больно она изменилась с тех пор, как мы не виделись. У всех свои заботы, жизнь раскидывает нас по разным городам, и к сожалению, мы не молодеем. Но ее бледность, худоба , седые волосы очень выделялись. Разговорились, и она рассказала, что у нее обнаружена анемия.
Болезнь эта возникает, когда понижается число эритроцитов в крови. Анемией болеют все слои населения, но все же женщины больше. Недостаток гемоглобина приводит к тому, что человек быстро устает, пульс становится частым, появляется одышка.
Основные причины появления анемии:
-геморрой;
-заболевания костного мозга;
-опухоли матки;
-недостаток железа в продуктах.
Дефицит железа в организме со временем ведет к анемии. Первым сигналом, что в организме развивается анемия, считается низкий гемоглобин в крови. Гемоглобин - это сложный белок крови, который находится в эритроцитах. А сами эритроциты - это маленькие кровяные тельца, содержащие железо. Гемоглобин ответственен за доставкцу кислорода к клеткам тканей и внутренним органам.
Какие продукты полезны при анемии:
- красное мясо;
- субпродукты(особенно говяжья печень);
- мед;
- миндаль;
- виноградное вино;
- минеральная вода;
- овсянка;
- гречневая каша;
- красная капуста;
- тыква;
- курага;
- гранаты.
Рецепты народной медицины
1. Соединить по стакану сока столовой свеклы и клюквы, добавить полстакана меда, дать настояться в течение дня. Употреблять 3 раза в день до еды, пока не закончится смесь. Потом можно сделать заново.
2. Выжать яблочный сок, подождать 2 часа, и только затем пить по половине стакана 3 раза в день.
3. Полезен и гранатовый сок, который нужно разводить немного водой.
4. Можно принимать по 1 ст.л. кагора перед едой, в нем содержится фолиевая кислота и много микроэлементов.
Продолжительность лечения 3-4 месяца.
Помните о трм, что анемия не является отдельно взятым заболеванием, это симптом какой-либо болезни, при которой страдается система кровообращения человека, что приводит к кислородному голоданию человеческих тканей.
Читайте по теме:
Витамин Е в продуктах: полный список
Что мы должны обязательно знать о дефиците йода в организме
Продукты с большим содержанием кальция. Полный список для укрепления костей
Предупреждение:
Статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом. Пожалуйста, не забывайте о том, что профилактика болезней намного легче, чем длительное лечение.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Вы потратите немного времени, а лайки в большом количестве помогут охватить много статей. Тогда и заинтересованные читатели смогут ознакомиться с нужными материалами на канале.
В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
