Сельдерей стал очень популярным в последние несколько лет, часто используется во многих диетах. Этот интересный овощ характеризуется низким содержанием углеводов и калорий, что 95% веса сельдерея составляет вода, благодаря чему считается легкоусвояемой пищей.
Вот преимущества введения сельдерея в рацион:
-Стабилизация артериального давления.
-Противовоспалительный эффект.
-Лечит бессонницу.
-Борется с лихорадкой.
-Помогает в борьбе с аллергией.
Но это еще не все! Сельдерей помогает справиться с батареями, прекрасно работает с удалением токсинов из организма является частым компонентом диет, предназначенных для решения проблем с желчным пузырем и почками.
Его свойства еще более улучшаются, если сочетать сельдерей с другими полезными для здоровья ингредиентами. Мы представляем интересный рецепт, который облегчает потерю лишних килограммов, и как бонус, стабилизирует кровяное давление.
Рецепт напитка
Ингредиенты:
-3 стебля черешкового сельдерея,
-2 киви,
-1 пучок петрушки,
-1 стакан апельсинового сока.
Процесс приготовления:
1. Очистить киви на кусочки, порезать.
2. Нарезать сельдерей и петрушку.
3. Поместите все в блендер, добавьте апельсиновый сок.
4. Смешивайте, пока не получите однородную жидкость.
5. Для вкуса можно добавить столовую ложку меда
Употреблять рекомендуется коктейль один раз в день в течение месяца.
Читайте по теме:
Домашний напиток для похудения и красоты
Предупреждение:
Статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом. Пожалуйста, не забывайте о том, что профилактика болезней намного легче, чем длительное лечение.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Вы потратите немного времени, а лайки в большом количестве помогут охватить много статей. Тогда и заинтересованные читатели смогут ознакомиться с нужными материалами на канале.
В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
