Вредной едой считаются не только гамбургеры, картошка фри и прочий фастфуд. Существует куда более опасная еда которую мы едим каждый день не задумываясь.
Осторожнее с мясными продуктами
Многие заменили мясо в повседневной жизни на сардельки и колбасы. В колбасах и прочих мясных продуктах содержатся скрытые жиры которые способствуют увеличению холестерина в крови, причем этих жиров содержится на порядок больше чем в фастфуде.
Вкус и вид таких продуктов достигается за счет химических добавок, вкусовых усилителей и пищевых красителей. Естественно, это пагубно влияет на состояние организма.
Сладости
Стоит опасаться сладких продуктов. В литре колы содержится 125 гр. сахара. Но повышенное содержание сахара в напитке далеко не самое страшное, чего стоит боятся. В газировках содержатся насыщенные растворы химических ароматизаторов, и такие напитки лишь усиливают жажду. Более того, подобные напитки могут вызывать привыкание за счет содержания кофеина.
Почти на каждой упаковке чипсов можно увидеть слова "натрия фосфат", "лактоза", "глютамат натрия". Это очень сильные аллергены, а их передозировка может провоцировать головную боль и тошноту.
Вредность шоколадных батончиков заключается в тех же причинах что и выше - огромное количество сахара и такое же количество красителей, усилителей вкуса и ароматизаторов.
Всеми любимая заправка для салата
Оригинальный рецепт мойонеза очень безопасный и даже полезный. Но сегодня никто не готовит майонез собственноручно, а производители нередко добавляют в соус низкопробный жир (пальмовое масло), заменители вкусов, и иногда даже красители.
Заправляя салат с вареной колбасой покупным майонезом мы сами того не подозревая создаем опасную для организма химическую смесь.
Источник фото: Открытый доступ
Жмите "палец вверх", если стараетесь не есть вредную пищу :)
Подписывайтесь на канал! Здесь будет публиковаться много интересностей.
Не забывайте оставлять комментарии :)
