Второй месяц питания «на 3500 руб. в месяц» закончился 15 декабря. Питаться продолжаю, ревизия проведена, записи сделаны, публикую. Так же, как и после первого месяца, взвесила остатки продуктов длительного хранения и докупила немного новых.
Расход в таблице ставлю за месяц и за два месяца для сравнения. Потребность на 6 месяцев корректируется исходя из расхода.
Получается вот такая таблица:
продолжение
Округление до первого знака.
Масла подсолнечного ушло меньше. Лук жареный надоел. В салаты сырой добавляю.
Чечевицу, горох, фасоль откладываю на потом: замачивать надо и долго варить. Макароны лежат про запас.
Семечки убрала подальше и забыла. С орехами неприятность: за 2 месяца изменился вкус. Придется срочно доесть, чтобы не испортились.
Изюм, кунжут, чай докупила. Чай учтен в таблице.
Изюм – 120руб, кунжут - 100руб.
Для чего это считается
16 октября 2018 года начат эксперимент по подтверждению возможности полноценного питания на 3500 рублей в месяц. Предварительно планируется на 6 месяцев. С 16 октября по 15 апреля получается 182 дня.
3500Х6=21000 руб
21000/182 = 115,4 руб – лимит на продукты в день.
С учетом прошедших двух месяцев затраты на базовые продукты немного изменились
5598 + 120 +100 = 5818руб (таблица + изюм + кунжут)
На день получается базовых продуктов
5818 руб/182 дня = 32 руб в день
Опять придется пересчитывать прошедшие месяцы с учетом новой стоимости базовых. Назвался груздем – полезай в кузов!
Отчеты о питании здесь:
Фото с чеками:
Рецепты:
Такое питание мне нравится все больше и больше. Еда свежая, рецепты простые, готовлю быстро. Жирного почти нет, посуду мыть легко. Салат накрошить и тыкву почистить техника помогает.
Присоединяйтесь!
Или поддержите лайком!
Новогодние праздники закончились. Нарушение режима, конечно, было. Об этом в отчете за неделю.
Кому интересно – подписывайтесь.
Список всех статей со ссылками в навигаторе.
Становимся стройнее, моложе и красивее вместе!