Найти тему
GlebSky

Печенье вместо обеда

Это мягкое печенье фитнес с семенами льна, грецкими орехами, мёдом и другими очень полезными продуктами.

Продукты:

Мука пшеничная 1/2 стакана

Корица молотая 2 ч.л.

Соль 1 ч.л.

Разрыхлитель 1/4 ч.л.

Сода пищевая 1/4 ч.л.

Морковь - 1 шт (3/4 стакана натёртой)

Яйцо 1-2 шт

Грецкие орехи 3/4 стакана

Овсяные хлорья 1/2 стакана

Йогурт без наполнителя 1/2 стакана

Растительное масло 1/2 стакана

Семечки тыквы очищенные 1/3 стакана

Мёд светлый 1/3 стакана

Светлый изюм 1/4 стакана

Семена льна 2 ст.л.

Кокосовая стружка 1 стакан

Приготовление:

Смешиваем в одной миске муку, соду, разрыхлитель, корицу, соль.

В другой миске смешиваем остальные ингредиенты и 1/4 стакана кокосовой стружки.

Смешиваем содержимое обеих мисок.

Выстилаем на противень бумагу для запекания.

формируем из полученной массы шарики, обваливаем их в кокосовой стружке и выкладываем на противень.

Запекаем 20 минут.

Еда
6,93 млн интересуются