В октябре министр труда и занятости Саратовской области Наталья Соколова заявила, что можно питаться на 3500 рублей в месяц. Правда сама она от эксперимента отказалась. А я решила попробовать. Весь декабрь я питалась на 3500 рублей. Что из этого получилось в итоге?
Для начала расскажу от чего я отказалась:
1. Красное мясо. Купить его себе я позволила лишь в конце эксперимента.
2. Кофе. Кофе на вынос безумно дорого. Зерновой кофе, который я обычно перемалываю, тоже не бюджетный. Даже растворимый кофе стоит не копейки. А вкус слишком дешевого кофе можно сравнить со вкусом сигарет.
3. Алкоголь. Единственное что можно позволить за эти деньги в месяц – это слишком дешевое вино или пару бутылок пива.
4. Овощи и некоторые фрукты. В несезонное время, а это был декабрь, они стоят дорого.
Вот мой стартовый набор:
Яйца – 15 штук. Купила со скидкой в 30%. Стоимость – 78 рублей.
Майонез – 56 рублей.
Подсолнечное масло – довольно бюджетное. Стоимость – 58 рублей.
Цикорий – решила заменить им кофе. Последнее время стоит не очень бюджетно для цикория. Этот купила по акции. Стоимость - 39 рублей.
Хлеб – 23 рубля.
Чай – решила взять сразу побольше и по акции. Стоимость – 169 рублей.
Гречка – обед и ужин почти весь месяц. Стоимость – 49 рублей.
Молоко – 51 рубль.
Перловка – 31 рубль.
Кефир – 52 рубля.
Спагетти – есть варианты и дешевле. Эти брала по акции. Стоимость – 42 рубля.
Сосиски – мой заменитель мяса на весь месяц. Брала по акции. Стоимость – 119 рублей.
Масло – можно было купить и дешевле. Но это неплохого качества. К тому же оно было по акции. Стоимость – 109 рублей.
Итого: 876 рублей я потратила на стартовый набор. До конца месяца я могла потратить на еду только 2624 рубля.
Первая неделя:
Гречки, перловки и спагетти мне хватило на всю неделю. Крупы даже остались на вторую неделю. Сосиски на 7 дней растянуть не получилось. Пришлось докупить палку бюджетной колбасы (78 рублей). Также докупила самый дешевый сыр (139 рублей за примерно 300 грамм). Яйца уходят только на завтрак.
Остаток через неделю: 2407 рублей.
Вторая неделя:
Есть постоянно крупы стало тяжело. Я решила, что рис покупать не буду именно по этой причине. К тому же он дороговат. Купила картофель примерно 2 килограмма (35 рублей). Из мяса купила куриные грудки (167 рублей) и пакет куриных ножек, чтобы сварить бульон (50 рублей). На суп также понадобилась морковь (9 рублей), лук (11 рублей), чеснок (25 рублей). К концу недели я не выдержала без сладкого и купила печенье (78 рублей) и конфеты (149 рублей).
Остаток через две недели: 1883 рубля.
Третья неделя:
Суп и бесконечные куриные грудки чуть спасли меня. Кончились яйца, как и почти все крупы. За эту неделю я купила гречку (39 рублей), макароны (29 рублей), сосиски (123 рубля), хлеб (25 рублей), булку (23 рубля), куриные голени (178 рублей).
Остаток через три недели: 1466 рублей.
Четвертая неделя:
Из-за сильной экономии у меня остались деньги. И это было очень кстати, так как случился незапланированный выход в кафе. Там я отдала 600 рублей. Чтобы дожить неделю я купила майонез (49 рублей), хлеб (25 рублей), картофель (43 рубля) и, поскольку остались деньги и немного курицы с той недели, свиные ребра (260 рублей за килограмм).
Остаток: 489 рублей.
Мои итоги:
1. Чисто теоретически пропитаться на 3500 рублей в месяц можно, но психологически это сложно. Постоянно хотелось купить то шоколадку, то что-нибудь еще. Но я не покупала, так как боялась, что до конца месяца не хватит денег.
2. Скажу честно, чувство голода я иногда не заедала. Опять же из-за боязни, что не хватит денег до конца месяца.
3. За месяц я гастритом не обзавелась. Однако в поедании сосисок две недели нет ничего хорошего. Думаю, через какое-то время начались бы проблемы с желудком.
4. За это время я стала раздражительной. Постоянно думала о еде. В общем гречка не делает людей добрее.
5. С учетом того, что в конце у меня остались почти 500 рублей я могла бы купить овощи или фрукты, или шоколад, или алкоголь. Но запланировать такую покупку было тяжело. Вот что я поняла: в условиях ограниченного бюджета нужно планировать буквально все и выделять деньги на некоторые продукты для удовольствия.
