Для веселого праздника ночью и хорошего самочувствия следующим утром очень важно правильно подготовить изобильные угощения. Для этого стоит руководствоваться главными правилами, которые дает нам гороскоп на это время:
- В новогоднюю ночь будет повышен риск отравлений, поэтому первостепенно нужно следить за качеством продуктов, которые вы покупаете. Избегайте больших скидок, сомнительных магазинов и еды, богатой искусственными добавками. Фастфуд должен быть под запретом.
- Не готовьте еду заранее, как бы это ни было Вам удобно. Вторично разогретые блюда, замороженные и размороженные по несколько раз продукты, постоявшие салаты в этот день принесут больше вреда, чем обычно.
- Исключите грибы, мучные и тяжелые жирные мясные блюда. Противопоказаны пироги. Не стоит пробовать те продукты, которые вы никогда еще не ели.
- Добавьте больше свежих овощей и фруктов. Салаты должны быть только с маслом или, в крайнем случае, с йогуртом.
- Важно выбрать только качественный алкоголь. Лучше меньше да лучше.
- Обязательно пейте минеральную воду, позаботьтесь о том, чтобы ее было достаточно. Соки и сладкие напитки лучше свести к минимуму.
- Лучший выбор - морепродукты, яйца, мясо птицы. Должно быть достаточно белка.
- Добавьте на праздничный стол орехи и чернослив - как сами по себе, так и в десертах.
- Используйте розмарин, базилик, шалфей в качестве специй.
- Тщательно соблюдайте гигиену - при мытье продуктов, рук при готовке, сполосните даже чистую посуду.
- И самое важное, умейте вовремя остановиться как в еде, так и в алкоголе. Переедание и перепитие принесет тяжелейшие ощущения на следующий день. Думаете, после русского застолья тяжело всегда? Может быть хуже! Соблюдение меры за столом в эту ночь главное условие для того, чтобы праздник оставил приятные впечатления. Противостоять соблазнам будет очень сложно, поэтому лучше просто исключить их со своего стола.
Желаю всем вкусного, легкого Нового года и умеренного, но приятного аппетита!
А здесь можно выиграть мою индивидуальную консультацию! Проверьте свою удачу в эти праздники!
