Скоро Новый Год и пора испытывать блюда к праздничному столу на своих родных! Мороженое отличный десерт для праздника, поэтому делюсь с вами простым рецептом диетического лакомства. Обязательно протестируйте рецепт, чтобы на праздник приготовить идеальную версию.
Порций: 3
Ингредиенты:
✔️Творог мягкий нежирный 200 гр.
✔️Кефир 1% 60 мл.
✔️Варенье из смородины без сахара 250 гр.
✔️Сахарозаменитель по вкусу
✔️Яблоко для подачи
На порцию
▶️Калории: 114 ккал
▶️Белки: 11.86 г
▶️Жиры: 3.2 г
▶️Углеводы: 7.82 г
Время приготовления - 2 час. 20 мин.
Как приготовить:
Шаг 1: Подготовьте продукты для мороженого: мягкий творог , кефир, варенье из смородины без сахара, сахарозаменитель.
Шаг 2: Положите в чашу половину творога и треть варенья, хорошо взбейте блендером.
Шаг 3: Добавьте кефир, снова всё взбейте.
Шаг 4: Положите вторую половину творога, сахарозаменитель и оставшееся варенье. Взбейте до однородной массы.
Шаг 5: Разложите по формочкам, этого объема хватит на три порции. Уберите в морозилку на пару часов, в зависимости от того, какой консистенции мороженое вы хотите получить, потребуется больше или меньше времени.
Шаг 6: Подавайте, украсив на свой вкус.
Для этого мороженого очень важно выбрать хороший творог. Он должен быть нежным и мягким. А варенье можно заменять замороженными или свежими ягодами.
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
