Найти тему
салатные фантазии

Салат Бахор

Салат Бахор – популярный узбекский салат. Само слово Бахор переводится как весна. И действительно, в салате много свежих овощей. Поэтому и салат Бахор освежающий, поливитаминный, богат микроэлементами. Среди ингредиентов этого салата есть мясо. Это может быть любое мясо или даже колбаса.

Ингредиенты

Мясо отварное 200-250 г.

Томаты 4 шт.

Огурцы 2 шт.

Репчатый лук 2 шт.

Чеснок 2-3 зубчика

Сметана или майонез, разбавленный кефиром, 100-150 г.

Укроп, петрушка, листья салата, соль и перец по вкусу.

Приготовление

1. Нарезать соломкой готовое мясо.

2. Тонкими кружочками порезать репчатый лук, огурцы и помидоры.

3. Зелень и чеснок порубить ножом.

4. Все продукты сложить в салатницу, добавит соль, перец, майонез и хорошо перемешать.

5. Украсить салат зеленью или ломтиками помидор и огурцов.

Приятного аппетита!