Я уже вчера говорила, что все хотят быть красивыми и стройными. Что бы сделать стройной нашу фигуры, мы бросаемся на крайние меры- это я говорю сейчас о различных диетах. И не задумываемся, какой стресс мы наносим нашему организму.
Я всегда была и буду против диет. Много примеров могу привести, неудачных результатов после диет…
Вот, например:
Японская диета - моя знакомая соблюдала эту диету, она не много похудела (совсем малость) Но зато, как перестала соблюдать диету, мигом набрала килограммы и почти в два раза больше. Теперь, уже спустя несколько лет не может привести свою фигуру в норму. Произошёл сбой в организме- больше она и думать не хочет о диетах!
Кремлёвская диета - помогает, но близко не всем (не всем она подходит) Так же, если хотите результат, то надо её соблюдать постоянно (по жизненно) Вот вам это надо? ((((((
Более хвалят гречневую диету и диету по крови — результаты действительно есть. Ну конечно, если после соблюдения диеты продолжать следить за своим питанием и питаться правильно!
Вот по мне — лучше следить за своим питанием всегда- ни есть после 6…. (поменьше жирного и мучного). Обязательно делать разгрузочные дни (два раза в неделю). И тогда (на себе проверено) не надо изнурять себя диетами. Зачем издеваться над своим организмом. Он потом спасибо вам не скажет, а наоборот!
Не за горами тепло… лето (правда весны ещё нету толком) Но всё равно. тепло же должно быть)))))
Так что девушки, пора сбрасывать не нужные нам, килограммчики- которые ‘набежали’ за зиму
Может кто пробовал диету по крови - поделитесь! У меня таких знакомых нету.
