7 гормонов для похудения

Гормоны играют ведущую роль в похудении. Именно от них зависит сможете ли вы похудеть. Зачастую достаточно нормализовать гормональный фон и вес придет в норму без диет.

Источник фото: http://reactor.inform.kz/uchenye-nashli-legkiy-sposob-bor-by-s-ozhireniem-a50182

Какие же гормоны участвуют в стабилизации веса?

1. Инсулин

2. Грелин

3. Лептин

4. Глюкагон

5. Адипонектин

6. Холецистокинин

7. Кортизол

Плохая новость для кофеманов. Кофе повышает уровень кортизола и вызывает чувство голода. Больше смейтесь. Смех подавляет аппетит!

Благодарю за внимание, за лайки и подписку на канал!