Устала. Все-таки пять дней питаться кефиром и вареным мясом — сомнительное удовольствие. Весы сегодня порадовали:
Итого за пять дней ушло 3 кг 600 г. По этому поводу было принято волевое решение плюнуть на все в выходные и поддаться легким соблазнам, ибо готовить своим что-то вкусное и смотреть, как они это все весь день едят, нет сил. Плюс завтра гости. Поэтому второй круг я начну с понедельника, опять с любимого кефира.
Общая идея диеты была такова:
- три дня кефир;
- три дня вареная грудка;
- еще три дня кефир;
- последние три дня полусухое вино и сыр пониженной жирности.
Последний этап кажется самым соблазнительным, хотя техническую сторону его представляю себе с трудом: даже если я не работаю в офлайне, прийти в школу за ребенком или отвести его на тренировку, дыша на окружающих перегаром, как-то не по мне.
В общем делаем ставки, сколько кг прилипнет обратно к 80.1 за выходные? Искренне надеюсь, что не более одного, так как ударяться во все тяжкие не планирую.
Бедный организм. Он то еще не в курсе про вкусный кефир в понедельник...
