Здравствуйте дорогие друзья и гости канала!
Сегодня рассмотрим как с помощью кармических энергий можно добиться пробуждения КУНДАЛИНИ.
1. Практика МАНТРЫ ОМ
Мантра-это слово, мана- "думать","ум", тра-"защищать", "освобождать"т.е., освобождение сознания от дурных привязанностей. Каждый звук мантры определяется конкретной частотой, подбирая звуки, можно активизировать определенные чакры, которые дают человеку физические, психические, духовные силы.
ОМ-"Маха-биджа-мантра", источник всех мантр. ОМ- основной звук от которого произошли все звуки, время, пространство, причина, прошлое рождение, развитие, смерть. ОМ-модулируется из звуков: А, О, У, М, которые переходят один в другой.
Наилучшее время для практики мантр-раннее утро, за 1,5 часа до восхода Солнца. В утренние часы состояние души спокойное, сознание и подсознание свободны от мыслей.
И.П. поза для медитации: руки на коленях ладонями вниз. Полностью расслабиться. Дыхание ровное. Спина прямая. В пояснице не прогибаемся.
Звук А вызывает вибрации в нижнем отделе тела на уровне МУладхары.
Звук О задействованы вибрации в районе пупка Свадхистна и частично Манипура.
Звук У в области грудных позвонков Анахата и частично Вишудтха.
Звук М вибрации в области точки между бровей-Трикуты.
Звук А длится 20% от всего времени исполнения мантры, О и У также составляют 20 %, звук М составляет 60% от всего времени звучания мантры.
2. Практика ТАПАСА
ТАПАС-"ЭНЕРГИЯ неприхотливости"-улучшение состояния физического тела: лечение болезни, оздоровительные процедуры, принятие здоровой пищи, применение методик лечебного голодания, прогулки по лесу.
Применение практики ТАПАСА у человека улучшается самочувствие, вырабатывается выносливость.
Практика ТАПАСА-психоанализ самого себя,чтобы выявить первопричину страданий человека. Изучение самого себя как практику ТАПАСА и есть пробуждение энергии КУНДАЛИНИ.
Тело и сознание единое целое. Вы должны любить свое тело, это ваш дом который служит вам и днем и ночью. Уважайте свое тело, также как и уважаете свою душу.
3. Практика ДЖНАНА-ЙОГА
ДЖНАНА-ЙОГА- метод поднятия КУНДАЛИНИ- умение различать истинное и неистинное. Достигается путем отсечения отрицательных эмоций.
Истинными являются только потребности физического тела, печальная и радостная весть вызывает эмоции, которые находятся вне человека, а значит являются неистинными.
4. Практика КАРМА-ЙОГА
КАРМА-ЙОГА это путь поднятия КУНДАЛИНИ, где целью является работа над собой, от которой человек получает радость и удовольствие. Существует множество книг по коррекции кармы, это и является Практикой КАРМА-ЙОГА.
ИЗМЕНИТЬ КАРМУ МОЖНО ОСУЩЕСТВИТЬ ПРИ ПОМОЩИ ВСЕГО ДВУХ СЛОВ: ДОВЕРИЕ И ВЕРА-ЭТО СОСТОЯНИЕ ДУХА.
СМЕЛОСТЬ -"ГОРОДА БЕРУТ", ВЕРА-"НЕПРИСТУПНЫЕ СТЕНЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В РУИНЫ".
ВАША ЗАДАЧА-ПРЕВРАТИТЬ В РУИНЫ СВОИ ПРОШЛЫЕ БЕДЫ, СЛЕДУЕТ РАЗОРВАТЬ ТОТ ПОРОЧНЫЙ КРУГ, КОТОРЫЙ ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС СОВЕРШАТЬ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ОШИБКИ.
В нашей статье мы рассмотрели четыре метода практики в очищении кармы. Учитесь правильно выполнять данные практики КУНДАЛИНИ постепенно, отрабатывая каждый момент. Терпение и осознание того, что это необходимо именно ВАМ, поможет достичь цели.
Делитесь опытом в применении практик в комментариях!
Всем желаю здоровья, положительных эмоции! До скорых встреч!
