Йога-ретриты

Знакомо чувство, когда сил не хватает даже на простые задачи и хочется просто всё бросить? Скорее всего, вы давно не отдыхали. Один из лучших способов перезагрузиться — глубокое погружение в себя в ретрит-центре. Рассказываю о таких местах в Подмосковье, куда можно отправиться уже в эти выходные. Это специально организованное пространство для временного уединения и восстановления сил. В ретрит-центрах есть условия для полного погружения в себя: минимум отвлекающих факторов и программы, которые включают...

Модный йога-центр или аскетичный ашрам (обитель мудрецов в древней Индии) — неважно, что выберете вы, главное, и там и там можно медитировать и практиковать любимые асаны среди единомышленников. В статье расскажу о популярных направлениях Индии и Юго-Восточной Азии для ретрита, куда можно отправиться, чтобы стать лучшей версией себя. Parmarth Niketan Ashram, Ришикеш, Индия Североиндийский город Ришикеш — мировая столица йоги, поэтому ашрамов здесь много. Крупнейшим и популярным считается Parmarth Niketan Ashram...

Волшебный день в сотворчестве с чудесными людьми. Открыла для себя новое, тихое, атмосферное место - Вершина, провела свой первый очный йога-класс на ретрите, прогулялась по абсолютно пустой Москве. Благодарю,...

Собираетесь на йога-ретрит, но не уверены, что взять с собой? Такой опыт — это не просто путешествие, а глубокое погружение в практику, и правильные вещи в багаже помогут сделать его комфортным и осознанным. на фотографии: travel коврик для йоги Yogamatic Planet ✔ Свой коврик. Даже если в ретрите обещают коврики, лучше взять свой – знакомый, удобный и чистый. ✔ Чехол для коврика. Защитит от грязи и облегчит транспортировку. ✔ Ремень и блоки (если часто ими пользуетесь). 📌 Совет: Если ваш коврик уже износился или слишком тяжёлый для путешествия, загляните на Yogamatic...

Завершился наш замечательный зимний йога-ретрит! У нас была плотная программа: 🧘🏼‍♀️ Хатха йога 🧘🏼‍♀️ Аштанга Йога 🧘🏼‍♀️ Йога нидра 🧘🏼‍♀️ Инь йога 🧘🏼‍♀️ Пранаямы, медитации, дыхательные и массажные техники. Также были душевные разговоры, много тепла, общения и глубокого погружения в йогу. Все участники уехали наполненные и отдохнувшие. Несмотря...

Если вы думаете, что ретрит — это только для “йогов”, у меня для вас новости. На майские праздники провели необычный, стильный ретрит в Греции. Этот опыт напомнил мне, насколько мощным инструментом может быть йога — даже если она не в центре программы. Каждый ретрит - это трансформация. Не только для участников, но и для меня как преподавателя. И каждый вправе выбирать глубину своей трансформации. Йога помогает глубже погрузиться в любую дисциплину: психологию, арт-терапию, работу со стилем, финансы...

Атма крия йога ретрит начинается красивоооооо В загородной резиденции Саши и Вероники

🕉 📆16–19 июля 📍Подмосковье В программе: 🪔 полный курс Атма Крия Йоги; 🪔 ежедневные практики с поющими чашами; 🪔 чайные церемонии; 🪔 вегетарианское питание; 🪔 уютное пространство среди природы. Атма Крия йога - это самостоятельная духовная практика, состоящая из 16 техник, таких как повторение мантр в секретной технике, пранаямы, асаны, медитация по чакрам, медитация с визуализацией и др. Уникальность Атма Крия йоги состоит в инициации — Шактипат, что с древнего санскрита переводится как «передача энергии»...

Жители Волгоградской области всё чаще обращаются к оздоровительным практикам, и особый интерес среди них вызывает йога. Аналитики сервисов «Авито Услуги» и «Авито Работа» подвели итоги года на рынке этих услуг и выяснили, что за первые пять месяцев 2026 года спрос на занятия с инструктором по йоге в регионе вырос на пятьдесят процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. При этом предложение на платформе увеличилось ровно на столько же, что дало пользователям широкий выбор специалистов с разными сертификатами, специализациями и ценовыми категориями...

В России растет популярность очных фитнес-практик и йоги. Данные приводит сервис «Авито». С января по май 2026 года спрос на индивидуальные тренировки вырос на 5%, а предложение — на 46% по сравнению с 2025 годом. Краснодарский край лидирует по количеству вакансий в сфере фитнеса. В Сочи, Новороссийске и Краснодаре много йога-студий. Пренатальная йога в Сочи популярна, спрос на нее вырос на 22%. Также растет интерес к аэройоге и йога-турам (на 7%). Тренер Виталия Горева связывает это с высоким уровнем тревожности...

В России продолжает расти популярность очных фитнес-практик и йоги. Согласно совместному исследованию сервисов «Авито Услуги» и «Авито Работа», за период с января по май 2026 года спрос на индивидуальные тренировки с инструктором вырос на 5% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, а предложение на рынке увеличилось на 46%. Краснодарский край стал абсолютным лидером в стране по количеству открытых вакансий в сфере фитнеса и оздоровительных практик. Кроме того, Сочи, Новороссийск и Краснодар заняли первые три места в России по числу йога-студий на душу населения...