Йога-ретриты

Приглашаем вас на йога‑ретрит «Внутренний наблюдатель: практика самоисследования» — путешествие вглубь себя на живописном побережье Таганрогского залива! Погрузитесь в атмосферу тишины и гармонии в гостевом доме «Живые камни» — месте, где природа и спокойствие помогают услышать собственный внутренний голос. Ретрит создан для тех, кто хочет: Практика «внутреннего наблюдателя» — ключ к: Место: гостевой дом «Живые камни» Адрес: ул. Глубокая, дом 9, село Маргаритово, Азовский район, Ростовская область...

Приглашаем вас на йога‑ретрит «Тишина ума: выход за пределы мыслей» — пространство глубокой внутренней тишины на берегу Таганрогского залива. В гостевом доме «Живые камни» вы обретёте возможность замедлиться, отпустить поток бесконечных мыслей и ощутить ясность, которая рождается из безмолвия. Здесь, у воды, где горизонт сливается с небом, проще услышать себя настоящего. Это не просто отсутствие мыслей — это состояние осознанности, когда вы: Программа ретрита сочетает древние практики йоги и современные...

Даты заездов: каждый воскресенье и понедельник с 1 июня по 31 августа Место: уединённый гостевой дом "Живые камни" в береговой зоне Таганрогского залива, вдали от городской суеты в 100 км от Ростова-на-Дону, село Маргаритово, экологически чистый район, тишина и природа. Группа: 4 участницы — для глубокой индивидуальной работы и безопасного пространства. Проживание: комфортные номера с видом на природу (2 двухместных номера). Питание: вегетарианское/веганское, сбалансированное, с акцентом на детокс и оздоровление...

Звук — древнейшая форма энергии. Он вибрирует, наполняет пространство и затрагивает самые глубокие слои нашего существа. А когда звук ОМ соединяется с шумом волн Таганрогского залива, возникает особая гармония — резонанс внутреннего и внешнего мира. Приглашаем вас на уникальную практику «Звуковая медитация: мантра ОМ у воды» в рамках нашего йога‑ретрита в гостевом доме «Живые камни». Здесь, на берегу моря, вы: ОМ (или АУМ) — изначальный звук Вселенной, символ абсолюта. Его вибрации: Сессия подойдёт: «Звук ОМ — это ключ, открывающий дверь к тишине внутри...

В суете дней мы часто забываем о самом важном — о способности дарить и принимать любовь. Но что, если эту способность можно пробудить и укрепить, как мышцу? Приглашаем вас на глубокую и трогательную практику «Медитация любящей доброты» в рамках нашего йога‑ретрита в гостевом доме «Живые камни» на живописном побережье Таганрогского залива. Здесь, где море шепчет свои вечные истины, а ветер несёт покой, мы научимся культивировать в себе чувства тепла, сострадания и безусловного принятия — сначала к себе, а затем и ко всему миру...

Волшебный день в сотворчестве с чудесными людьми. Открыла для себя новое, тихое, атмосферное место - Вершина, провела свой первый очный йога-класс на ретрите, прогулялась по абсолютно пустой Москве. Благодарю,...

Модный йога-центр или аскетичный ашрам (обитель мудрецов в древней Индии) — неважно, что выберете вы, главное, и там и там можно медитировать и практиковать любимые асаны среди единомышленников. В статье расскажу о популярных направлениях Индии и Юго-Восточной Азии для ретрита, куда можно отправиться, чтобы стать лучшей версией себя. Parmarth Niketan Ashram, Ришикеш, Индия Североиндийский город Ришикеш — мировая столица йоги, поэтому ашрамов здесь много. Крупнейшим и популярным считается Parmarth Niketan Ashram...

Завершился наш замечательный зимний йога-ретрит! У нас была плотная программа: 🧘🏼‍♀️ Хатха йога 🧘🏼‍♀️ Аштанга Йога 🧘🏼‍♀️ Йога нидра 🧘🏼‍♀️ Инь йога 🧘🏼‍♀️ Пранаямы, медитации, дыхательные и массажные техники. Также были душевные разговоры, много тепла, общения и глубокого погружения в йогу. Все участники уехали наполненные и отдохнувшие. Несмотря...

Собираетесь на йога-ретрит, но не уверены, что взять с собой? Такой опыт — это не просто путешествие, а глубокое погружение в практику, и правильные вещи в багаже помогут сделать его комфортным и осознанным. на фотографии: travel коврик для йоги Yogamatic Planet ✔ Свой коврик. Даже если в ретрите обещают коврики, лучше взять свой – знакомый, удобный и чистый. ✔ Чехол для коврика. Защитит от грязи и облегчит транспортировку. ✔ Ремень и блоки (если часто ими пользуетесь). 📌 Совет: Если ваш коврик уже износился или слишком тяжёлый для путешествия, загляните на Yogamatic...

Если вы думаете, что ретрит — это только для “йогов”, у меня для вас новости. На майские праздники провели необычный, стильный ретрит в Греции. Этот опыт напомнил мне, насколько мощным инструментом может быть йога — даже если она не в центре программы. Каждый ретрит - это трансформация. Не только для участников, но и для меня как преподавателя. И каждый вправе выбирать глубину своей трансформации. Йога помогает глубже погрузиться в любую дисциплину: психологию, арт-терапию, работу со стилем, финансы...

Приглашаем вас на йога‑ретрит «Дыхание и движение: синхронизация» — погружение в искусство гармоничного соединения дыхания и асан на живописном побережье Таганрогского залива! В гостевом доме «Живые камни» вы освоите принципы синхронизации дыхания с движением — ключ к глубокой, осознанной и безопасной практике йоги. Ритм волн и морской бриз помогут вам настроиться на естественный ритм тела, а опытные наставники научат слышать и чувствовать своё дыхание в каждом движении. Соединение дыхания и движения — основа динамических стилей йоги (Виньяса‑флоу, Аштанга‑виньяса)...