Давайте приготовим очень простые и вкусные сочни. Калорийность на 100 гр выходит всего около 115 Кк. Съедается быстро, нежные и мягкие.
Ингредиенты:
Для теста:
- творог брикетный 2% - 100 гр
- белок яйца - 1 шт;
- мука рисовая - 60гр;
- соль, сахзам, ванилин.
Для начинки:
- ️творог брикетный 2% 100 гр;
- белок яйца - 1 шт (небольшое яйцо);
- соль, сахзам, ванилин.
Готовим:
- Смешаем все ингредиенты для теста.
- Хорошо мнем его руками, до тех пор, пока тесто не перестанет липнуть к рукам.
- Смешиваем все для начинки.
- Скалкой тонко раскатываем тесто.
- Вырезаем круги из теста.
- Отравляем в духовку на 200 гр. на 20 минут.
Приятного аппетита!
Обязательно попробуйте! Рецепт рассчитан на 4 порции.
Больше вкусных, низкокалорийных и просты рецептов можете найти на нашем канале. Не забывайте подписываться и лайкать! Спасибо!
