Такой гарнир станет хитом в вашем доме. Запеченная цветная капуста по этому рецепту получается очень нежной и ароматной. Готовиться это блюдо очень просто и из самых доступных ингредиентов. Оно точно получится у каждого. Кроме того, такая капуста отлично подойдет для тех, кто сидит на диете.
Ингредиенты блюда:
- Цветная капуста 1 кочан
- Соль 1 ч. л.
- Сливочное масло 20 гр.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Чеснок 1 зубчик
🥗Пищевая ценность блюда на порцию (100 гр.)
- Калории: 38 ккал
- Белки: 2.5 г
- Жиры: 1.5 г
- Углеводы: 4.1 г
Шаги приготовления:
1. Цветную капусту моем и заворачиваем в фольгу.
2. Капусту в фольге отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
3. Чеснок измельчаем.
4. Для заправки смешиваем мягкое сливочное масло с растительным и солью по вкусу, а также добавляем измельченный чеснок.
5. Смазываем уже мягкую капусту заправкой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 10 минут, чтобы капуста стала золотистой.
6. Готовую капусту украшаем листьями салата, овощами или зеленью по желанию.
Ну вот цветная капуста в духовке и готова. Ароматы стоят невероятные. Ваши домашние и гости точно останутся в восторге. Приятного аппетита.
«Понравился рецепт? 😊 не забудьте поставить лайк 👍 и поделится с друзьями. Спасибо! Также, приглашаем посмотреть этот пошаговый рецепт на нашем сайте: https://www.kushpo.info/raznoe/nezhnaya-tsvetnaya-kapusta-v-duhovke/»
