Найти в Дзене
Polaris

3 легких и вкусных совета по правильному питанию

Гранатовый сок не только вкусный, но и полезный! Больше всего витаминов содержится в свежем продукте, поэтому его лучше готовить дома.

Однако не все любят этот сок из-за горького привкуса. Чтобы смягчить его, используйте простой трюк! Добавьте немного меда, а лучше — сок мандарина или смородины. Так вы нивелируете горчинку, сохраните пользу и получите новый интересный вкус 😉

-2

Как сделать привычные блюда красивее и полезнее? Используйте простой трюк! Добавьте к ним чай матча. Он не только богат витаминами и антиоксидантами, но и заменит пищевой краситель зеленого цвета.

Удивите гостей зеленым бисквитом, муссом, зефиром, чизкейком или коктейлем 😉

-3

Полезный капучино ☕️

Чем больше мы потребляем кофеина, тем меньше он бодрит. Чтобы эффект не терялся, чередуйте кофе с напитком из цикория! Он почти не отличается на вкус, зато тонизирует, снижает аппетит и улучшает пищеварение.

Чтобы превратить его в нежный и воздушный капучино, достаточно взбить молоко с помощью капучинатора кофеварки 😉

Подписывайтесь на канал Polaris в Яндекс.Дзен!

Еда
6,93 млн интересуются