Сегодня позавтракаем тыквенными оладушками ,сохраняйте рецепт
Ингредиенты:
-100гр запечёной тыквы
-100мл молока
-100гр кукурузной муки
-1 яйцо
-1скуп протеина(можно без него)
-сах.зам
-сода 1/2чл +лимонный сок
Приготовление :
Тыкву пюрируем,взбиваем к ней яйцо,сах.зам.
Потом добавляем молоко ,муку,протеин,разрыхлитель ,тщательно перемешиваем и даём настояться 10мин.
Жарим на сковородке ,слегка смешанной оливковым маслом на среднем огне.
Вкусно в сочетании с манго и нежным творожком .
А ещё,можно прямо в тесто добавить дроблённые орешки и будет вообще огонь
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
