Всем доброго здоровья друзья! Сегодня поговорим с вами на тему покупок. Уверена, что многие пенсионеры в нашей стране сильно переживают по поводу размера своей пенсии и я не исключение. Денег на проживание совершенно не хватает, на одни лекарства сколько уходит, а про цены на продукты я вообще молчу.
Гречка с 30 рублей до 59 подскочила, это совсем не годится! Благо не все продукты подорожали и даже остались такие, которые будто для пенсионеров в магазины и завозят. Конечно о качественной еде тут дело не идет, но зато дешево и лишни раз сэкономить можно.
Вот 5 дешевых продуктов, которыми я заменяю дорогие и хорошо экономлю на этом:
1- Куриная печень
Конечно это не говядина или курица, суп из такой не сваришь, но вот на ужин поесть очень даже ничего. Тем более разговаривала я с одним врачом и он мне эту печень очень уж советовал. Полезных веществ в ней много. Да и на 300 рублей дешевле чем говядина.
2- Скумбрия
Если мне нужна Омега3, то простая и кстати говоря недорогая скумбрия будет для этого лучшим вариантом.
3- Подсолнечное масло.
Лучше уж покупать его, чем оливковое. Оно дешевле, да и польза оливкового, сильно уж приукрашена.
4- Сухофрукты
Любите сладкое? Забудьте про дорогущие конфеты и шоколад и замените их на полезные и вкусные сухофрукты. Дешево и вкусно.
5- Квашеная капуста
А вот это мое любимое. Как известно всем пенсионерам рекомендуется есть побольше цитрусовых, но апельсины чаще всего дорого выходят, а вот квашеная капуста в баночках вполне себе достойная альтернатива.
А как вы экономите на продуктах? Пишите в комментариях и не забывайте подписываться на канал.
