Найти тему
Анна. Дневник диеты

Потихоньку приспосабливаюсь к новому ритму жизни

К новому ритму жизни привыкаю с трудом. Учёба старшего сына, хвостатых питомец, внесли сумбур в мою жизнь. На себя времени совсем не оставалось.

Прогресс есть. Ребёнок начал понимать, что учиться необходимо. Получать хорошие оценки приятно. Задания в Яндекс классе понравились, выполняет с удовольствием. Ежедневные школьные уроки делает намного быстрее и аккуратнее.

За кошкой Муркой обычный ежедневный уход. Для меня, человека который давно не держал животных в доме (только аквариумные рыбки, за ними уход минимальный), было не привычно постоянно менять наполнитель, мыть миску. Плюсом ко всему добавилась уборка, кошка конечно аккуратная, но всё равно, присутствие животного в квартире чистоты не добавляет. Нужно было привыкнуть.

Гуляю
Гуляю

У меня стало появляться свободное время. Возобновила вечерние прогулки.

В последнюю неделю за питанием не следила. Старалась после 18 не есть. Вчера не получилось. Муж решил поздравить с днём матери, немного посидели вдвоём. Чувствую, что отекла.

Ела обычный суп с картошкой
Ела обычный суп с картошкой

На весы вставать страшно. Зная свой организм, который на любое расслабление реагирует мгновенно, боюсь думать, сколько набрала. Конечно, может быть ни сколько ни набрала. Такое уже было. Казалось, пару килограмм прибавила, а на деле те же цифры. По собственным ощущениям чувствую лишнее. Появился живот и бока.

Первый шаг к похудению, это шаг на весы. Думаю через пару дней осилю. Строгой диеты придерживаться не планирую. С каждым разом ограничения даются сложнее.

Еда
6,93 млн интересуются