Найти тему
Kitchen.2v1

Салат с консервированным тунцом, яйцами и маслинами, лёгкий и вкусный ужин

Привет всем! Рецепт идеален для пятничного вечера, когда хочется ворваться в выходные сытым и довольным человеком как можно скорее! 😆 Ловите рецепт очень быстрого салата!

Приготовление - 10 минут ( с учётом отваривания яйц=)

Ингредиенты:

  • Сыр 🧀- 50 грамм (например, пармезан, маасдам)
  • Помидор 🍅- 1 штука (но лучше 2 штуки, у меня не было😬)
  • Яйцо 🥚- 2 штуки (сваренные вкрутую)
  • Тунец в собственном соку 🐟- 1банка - 130 грамм
  • Салатный микс 🥬- 1 упаковка - 65 грамм (например, руккола, мангольд, шпинат)
  • Маслины - по вкусу (у меня 30 грамм)
  • Масло оливковое - по вкусу
  • Соль, перец🧂
  • Сок лимона 🍋

Процесс приготовления:

1. Промываем и обсушиваем салатные листья, выкладываем их в миску

-2

2. Добавляем тунец сверху

-3

3. Чистим яйца, режем их на 4 части, выкладываем

-4

4. Маслины тоже режем на 4 части

-5

5. Помидор нарезаем небольшими дольками

-6

6. Сыр натираем на крупной терке

-7

7. Сбрызгиваем соком лимона, солим, перчим и заправляем оливковым маслом. Перемешиваем аккуратно

Наслаждаемся!
Наслаждаемся!

Приятного аппетита!

И хороших выходных, друзья!

Спасибо за просмотр!

Подписывайтесь на Kitchen.2v1, ставьте лайки, если вам понравился рецепт.

Жду ваши комментарии и фотографии!

Еда
6,93 млн интересуются