Добрый день, читатели!
Хочу поделиться интересным экспериментом. Я решила целый месяц по утрам пить теплую воду натощак по утрам. Была наслышана о том, что это улучшает состояние кожи, повышает настроение, изменяет внутреннее ощущение. И, естественно, анализы должны улучшится.
Подписывайтесь на Блог! Не забывайте оставлять комментарии под статьей, и ставьте палец вверх - поддержите автора
Так называемый личный эксперимент я начала в октябре этого года.
Все, что я делала - утром просыпалась и натощак выпивала один стакан теплой воды. И дальше проводила гигиенические процедуры и уже после завтракала.
Вода должна быть именно теплая(но не горячая). Она так легче пьется. И плюс это очень полезно. Именно теплая вода омывает стенки желудка и кишечника и смывает с них остатки пищи и накопившуюся слизь. В результате улучшается пищеварение. У меня были проблемы со стулом, и они полностью прошли. Просто потому что теплая вода имеет слабый слабительный эффект. Она размягчает содержимое кишечника, регулируя стул.
Через неделю такого питья у меня улучшилось состояние кожи. Лицо приобрело приятный розоватый оттенок, стало здоровым и сияющим. Никаких высыпаний на лице не было.
В течение месяца я ни разу не почувствовала вздутия живота или же иных проблем с пищеварением.
Через неделю я почувствовала приятную бодрость в теле с утра. Хотя раньше думала, что меня можно разбудить только крепким кофе.
Также, по результатам анализов у меня снизился сахар в крови и понизился уровень холестерина. И это за месяц. Мое самочувствие это подтверждает. Я стала себя чувствовать лучше.
Что приятно - я похудела на 3 кг за этот месяц. Всего лишь введя одну привычку - теплая вода по утрам.
Получается, что не нужно тратить никаких дополнительных средств для того, чтобы стать здоровым человеком. Достаточно воды.
Но, я никому ничего не советую. Данная статья носит лишь ознакомительный характер. Если у вас есть проблемы со здоровьем, то обращайтесь к врачу. Советы в интернете могут навредить.
