Найти в Дзене
Путь Корнея

7 популярных суперфудов для похудения: ожидание и реальный эффект

Каждый год в рекламе появляется новый чудо-продукт, который, якобы, мгновенно избавляет от свисающего пуза, убирает десятки лишних килограммов за неделю, и заодно избавляет вас от сглаза и порчи. Сегодня, такой товар реализуется в основном, через сетевой маркетинг и интернет.

Этот многомиллиардный бизнес основан на одной человеческой слабости – ЛЕНИ. Каждому из нас хотелось бы, съесть волшебную пилюлю и решить все свои проблемы. И сегодня мы разберемся, работают ли эти суперфуды и стоит ли тратить на них свое время, деньги и самое главное, здоровье.

И так, давайте рассмотрим самые популярные товары:

Ягода Годжи

Для тех, кто не в теме – дереза обыкновенная, она же волчья ягода (не ядовитая). Мне кажется, легче перечислить болезни, которые она, по словам американских маркетологов, не лечит: и от рака помогает, и жир сжигает, и потенцию поднимает, как у солдата срочника на побывке.

Но по последним данным, все исследования, подтверждающие чудо-свойства ягоды, признаны фейком. Зато проведены новые исследования, которые показали, что Годжи противопоказана людям с артритом и может вызывать дикую аллергическую реакцию.

Асаи

Бразильская пальма, или точнее ее плоды. Реклама гласит, что они даруют вечную молодость и силы Геракла. Сетевой бизнес вывел продажи Асаи на такие обороты, что местные индейцы в Бразилии начали голодать, так как это был главный их продукт.

Справедливости ради, стоит признать, что это действительно мощный антиоксидант, который превосходит наши российские ягоды в десятки раз. Но, цена продукта тоже не отстает. Поэтому, подумайте хорошенько, стоит ли покупать заморскую диковинку, или взять гору нашей клюквы и черники.

-2

Чиа

Многие не знают, но это обычный шалфей. Отличный продукт, который содержит растительный протеин, клетчатку и омега-3. Но, не более того!

Однако, продавцы утверждают, что Чиа просто находка для худеющих и лекарство от нескольких десятков заболеваний. Эффект от этих семян будет такой же, как от тарелки гречневой каши и 4х капсул Омега-3.

Зеленый кофе

Или очередной суперфуд для похудения и жиросжигания. Не буду я долго останавливаться на этой ерунде, потому что репутация зеленого кофе резко упала, и уже только ленивый не знает, что это обычный маркетинговый развод. Сжигает зеленый кофе только зеленые деньги и больше ничего.

-3

Кокосовое масло

Это свежий товар, который начали раскручивать совсем недавно. И, если раньше цены на него были адекватными, то теперь трёхсотграммовая баночка обойдется вам в 400-700 руб. (за нерафинированное). Я лично не против данного продукта, и более того, считаю его очень полезным. Подробно о нем можете прочитать здесь.

Масло имеет высокую температуру дымления, что делает его полезным заменителем рафинированного подсолнечного масла, на котором мы все привыкли готовить. Но все остальные супер свойства, которые начали приписывать ему в последнее время, мягко говоря, натянуты.

Мой личный совет: заказывайте это масло на американских торговых площадках, там приемлемая цена и хорошее качество.

Ягоды Гуараны

Не так давно, этот продукт продавался, как энергетик и возбудитель, но теперь ему приписывают свойства невероятного жиросжигателя. Цена на этот суперфуд просто космическая.

На сегодняшний день не существует ни одного научного подтверждения положительного влияния Гуараны на здоровье человека. Зато, медики утверждают, что в сочетании с кофеином эта ягода способна вызвать эпилепсию.

-4

Ацерола (барбадосская вишня)

Эту ягоду раскрутил Брюс Ли, вернее, он ее просто ел, а раскрутили ее аферисты. Великого Ли в ней интересовал лишь витамин С, но сегодня маркетологи твердят, что это суперсредство от атеросклероза и ожирения.

Подтверждений данного факта, также не существует, но на Ацероле до сих пор делают миллионы.

Это всего лишь малая часть суперфудов, которые продаются по цене золотых слитков, а на деле являются обычными продуктами. Попробовать, ради интереса, иностранные диковинки, конечно можно, но не более того. Надеется на то, что от них уйдут лишние килограммы просто глупо.

Дорогие друзья! Рекомендую новый канал в Телегр@м "Путь Корнея" - там масса полезной информации о похудении и правильном питании. Подписывайтесь и меняйте себя вместе с нами!

Еда
6,93 млн интересуются