Всем привет!
________________________________________________________________________________
Мне 20 лет. Худею с 65 кг. Рост 160 см. Нужно сбросить хотя бы 10 кг.
Как? Просто ем больше овощей и фруктов + спорт. Стараюсь больше пить воды и ходить пешком. ________________________________________________________________________________
Отчёт за 07.11:
На завтрак сырники 2 штуки
Капучино из кфс
На обед рис с курицей
Творог на ужин
Сегодня не взвесилась. Встала в 10, решила пойти на тренировку под названием "Круговая". Честно сказать, ожидала немного другого от тренировки. Были занятие со штангой, но чуть легче, чем занятие боди памб. Просто мне нельзя особо заниматься с весом и если бы я знала, то не пошла бы. Но я так подумала, на ноги были упражнения, но вес не сильно большой. Думаю, раз в месяц можно сходить на такое занятие. Плюс хорошо проработали руки и пресс. Это так здорово, когда под складочками жирка нащупывается что-то твердое.
Потом прошла 13 тысяч шагов, купила кофе в кфс. Пора завязывать, а то все деньги уходят на кофе. Зато есть мотивация гулять :)
Пока шла домой, увидела кота рыжего. Стало жалко, купила еды ему, покормила. Мне показался он домашним. Потерялся, наверное :(
А ещё вчера случилось большое счастье! У меня проросли семена. Не во всех ячейках, конечно, но тут разные виды суккулентов и я думаю, что просто нужно время. Я так радовалась вчера!!!!
А ещё вчера случилось большое счастье! У меня проросли семена. Не во всех ячейках, конечно, но тут разные виды суккулентов и я думаю, что просто нужно время. Я так радовалась вчера!!!
Мне кажется, я старею. То рассада появляется на подоконнике, то бездомных животных кормлю. Что дальше?
В магните купила ещё один суккулент для дальнейшего разведения.
Столько денег нужно на всё, памагите. Купила новые материалы для бровей(уже есть клиентка в понедельник), нужно ещё барный стул заказать, завтра к косметологу. А ещё нужно семена купить. Но ничего. Буду много работать.
Думаю залить пару видео в формате тик-тока, чтобы быстрее наступила монетизация, а такой формат неплохо залипают. Но просто я так и не понимаю, сколько платит Дзен. У всех настолько разная информация.
Просто так подзаработала, сям подзаработала, вот и неплохая денюжка вышла. То самое чувство, когда сама себе шугар деди.
А как прошла ваша суббота?
Мой инст. @barykinapolina
Я буду рада, если вы подпишитесь на канал и поставите лайк на публикацию.
Читайте также:
