Друзья сегодня будем готовить коктейль, но не просто однородную жижу, а именно который укрепит ваш иммунитет, поможет скинуть вес и очистит организм. Всего лишь 5 минут вашего времени и готово. Итак погнали.!!!
Ингридиенды:
1.1 стакан кокосовой или фильтрованной воды
2.1 среднее зеленое яблоко, очищаем и удаляем сердцевину, режем кубиками
3.1 небольшая свекла, чистим и трем на крупной терке
4. 1 стакан замороженной клубники
5. 1 стакан замороженного ананаса
6.Половинку небольшого авокадо, очищаем и удаляем косточку.
7.30 г молодого шпината
8.1 ст. л. выжатого лимонного сока
9. Щепотка кайенского перца
Дополнительные ингредиенты:
1.30 г замороженной капусты брокколи
2 ложку мелко тертой лимонной цедры
Готовим- помещаем все ингредиенты в блендер, измельчаем 1 минуту, Детокс- смузи готов. Можно худеть) Наслаждайтесь.
Спасибо за внимание. Подписывайтесь на мой канал, так же подписывайтесь на мой телеграмм канал посвященный народной медицине.
