Лайм является отличным дополнениям к диетам. Как показывает практика, употребление сока лайма, даже при соблюдении нестрогой диеты, способствует снижению веса. Также лайм помогает придерживаться режима питания во время диеты: при возникновении чувства голода достаточно выпить стакан воды с добавлением небольшого количества сока лайма - чувство голода притупится.
Регулярное употребление свежих плодов лайма в составе пищи и напитков стимулирует выработку в организме коллагена - особого белка, наличие которого во многом обуславливает эластичность и упругость кожи.
Ингредиенты для освежающего чая ( 4 порции ):
Сахар - 3 ст.л., чай зеленый - 4 ч.л., мед - 4 ч.л., лайм - 1 шт, лед.
Насыпьте в кастрюлю чай.
Разрежьте лайм на две части, выжмите сок и положите половинки лайма в кастрюлю.
Насыпьте в кастрюлю сахар и налейте 2 стакана воды.
Доведите смесь до кипения, снимите с огня и дайте остыть, процедите чай.
Измельчите лед, насыпьте в бокалы, положите в каждый по 1 чайной ложке меда и залейте чаем. По желанию украсьте кружочками лайма. Приятного аппетита.
