Доброго дня, дорогие мамочки! Сегодня статья будет посвящена детскому питанию, точнее, прикорму. Когда начинать вводить прикорм, с чего начинать и как это сделать безопасно для малыша?
Лучшим питанием для новорожденного является грудное молоко. Но по мере роста и развития его становится недостаточно, маленький организм начинает требовать дополнительное питание, обозначаемое в медицине термином "прикорм".
В возрасте 4-6 месяцев пищеварительная система малыша вполне готова к введению новых продуктов.
Начинать нужно с фруктового сока. Лучше с яблочного. Затем грушевый, сливовый, абрикосовый. Через 2 недели после сока и при хорошей переносимости можно вводить пюре, начинать так же лучше с яблочного.
С 4,5-5,5 месяцев в рацион можно вводить овощное пюре. Картофельное, кабачковое. Затем пюре из тыквы, капусты, моркови.
Через 3-4 недели после введения овощного пюре можно вводить молочную кашу. Рисовую, гречневую, кукурузную, овсяную. Если ребенок плохо набирает в весе, педиатр может порекомендовать сначала ввести в качестве прикорма кашу, а затем овощное пюре.
С 5-6 месяцев вводится творог.
С 6 месяцев можно ввести яичный желток.
С 7 месяцев рекомендуется вводить мясное пюре.
С 7,5-8 месяцев можно вводить кефир.
При введении прикорма следует строго придерживаться правил, описанных ниже.
- Каждый новый продукт нужно вводить постепенно. Сок - с нескольких капель, пюре и кашу - с половины чайной ложки. При этом наблюдать, как ребенок переносит новый вид прикорма.
- Прикорм нужно давать до кормления грудью, с ложечки.
- Введение нового вида пищи следует начинать с одного продукта, постепенно переходя к смеси двух и более (например, сначала яблочный сок, затем яблочно-грушевый и т.д.)
- Введение новых видов прикорма необходимо начинать если у малыша нет признаков острых заболеваний (повышенная температура, жидкий стул и т.д.)
Дорогие мамочки, сегодня вы узнали как и с чего лучше начинать вводить прикорм для вашего крохи. Желаю Вам и вашему малышу хорошего аппетита. Советуйтесь по вопросам питания с вашим педиатром и будьте здоровы!
Дорогой читатель, если тебе понравилась эта статья, если ты считаешь прочитанное полезным – ставь лайк, делись с друзьями, подписывайся и ты всегда будешь получать свежие новости с моего канала.
