- Количество порций - 2
- Время приготовления - 5 мин.
Летом нередко хочется выпить прохладительный напиток. Однако обычные газированные напитки не помогут утолить жажду вследствие высокого содержания сахара. Лучшим вариантом станет собственноручное приготовление вкусного и питательного смузи из натуральных фруктов. Такая смесь содержит большое количество витаминов и легко усваивается. Среди ингредиентов могут присутствовать замороженные или свежие плоды. Готовим вкусно вместе с Povarenok.Online
ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 2 ПОРЦИИ)
ВИДЕО К РЕЦЕПТУ «КЛУБНИЧНО - БАНАНОВЫЙ СМУЗИ»
РЕЦЕПТ «КЛУБНИЧНО - БАНАНОВЫЙ СМУЗИ»
Чистим и нарезаем кусочками бананы. Подготовим ягодки свежей клубники. Удаляем плодоножки. Помещаем в блендер и измельчаем.
По желанию можно добавить 1 ч.л. натурального меда, заливаем 250 мл. кефира. Пробиваем около минуты в блендере - клубнично-банановый смузи готов. Разливаем по стаканам и сразу же подаем.
Приятного аппетита!
Подробней: РЕЦЕПТ «КЛУБНИЧНО - БАНАНОВЫЙ СМУЗИ»
