Бабушка, часто говорила мне в детстве, что шиповник очень полезен, богат витаминами и помогает нашему иммунитету.
Шиповник или как многие его называют дикая роза. Его отвар очень полезен, укрепляет иммунитет, борется со старением, устраняет дискомфорт ЖКТ.
Ещё его плоды очень полезны как для женского, так и для мужского пола. Для женщин, снимает отёк, укрепляет организм, даже при беременности можно, но с рекомендации врача. Укрепляет мужское здоровье, повышает работоспособность.
Так же есть противопоказания, не всем рекомендуется отвар принимать. Лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Рецепты приготовления.
Отвар можно сварить из свежих ягод, так и из сушёных.
Плоды шиповника нужно сложить в кастрюлю, залить водой (1 ч. л. сырья – 500 мл воды), кипятить полчаса.
На 1 чайную ложку семян – 200 мл воды. Дать настояться 40 минут, потом процедить через марлю.
Обе жидкости нужно смешать. Отвар готов.
Принимать, для взрослого человека не более 200мл. В день.
