Найти в Дзене

Банановые панкейки. Идеальный ПП завтрак

Оглавление

Приветствую Вас, мои Обжоркины :)

Как Вам идея завтракать панкейками из бананов? Помойку очень даже здорово. Ведь они вкусные и сытные, а готовить их проще простого.

Просто как раз, два, три :)
Просто как раз, два, три :)

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное - 2 шт
  • Мука рисовая - 100 г
  • Банан - 200 г
  • Разрыхлитель теста - 1 ч. ложка
  • Стевия - по вкусу
  • Масло растительное
-2

Приготовление

Погружным блендером хорошенько разминаем банан

-3

После добавляем рисовую муку, разрыхлитель теста, яйца и стевию. Всю эту массу хорошо хамешиваем.

-4

Сковороду разогреть и слегка смазать маслом. Половником формируем наши панкейки и жарим до "золотистой" корочки с обеих сторон.

Для тех кто не на диете, к панкейкам хорошо подойдет джем, топпинги или же обычная сметана.

Bon appétit, мои Обжоркины

Буду рад вашим лайкам - это самая лучшая поддержка для автора!

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые и интересные рецепты!

Ссылка на группу Вконтакте

Еда
6,93 млн интересуются