Приветствую Вас, мои Обжоркины :)
Как Вам идея завтракать панкейками из бананов? Помойку очень даже здорово. Ведь они вкусные и сытные, а готовить их проще простого.
Ингредиенты:
- Яйцо куриное - 2 шт
- Мука рисовая - 100 г
- Банан - 200 г
- Разрыхлитель теста - 1 ч. ложка
- Стевия - по вкусу
- Масло растительное
Приготовление
Погружным блендером хорошенько разминаем банан
После добавляем рисовую муку, разрыхлитель теста, яйца и стевию. Всю эту массу хорошо хамешиваем.
Сковороду разогреть и слегка смазать маслом. Половником формируем наши панкейки и жарим до "золотистой" корочки с обеих сторон.
Для тех кто не на диете, к панкейкам хорошо подойдет джем, топпинги или же обычная сметана.